一运动一小跑就恶心想吐的原因可能有餐后运动、慢性咽炎、慢性胃炎等。
2.慢性咽炎：患者在运动后可能因为咽炎发作引起咽喉部黏膜充血水肿，再加上呼吸运动对咽喉部的刺激，导致患者咳嗽，伴有恶心、呕吐的反射性反应。
3.慢性胃炎：患者在运动时胃蠕动速度加快，会分泌出大量胃酸对胃黏膜造成刺激，因此会诱发胃肠道系统的不适，表现为恶心想吐。
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