有关于腰椎间盘突出和锻炼的问题

　　你好，腰椎间盘突出治疗的方法有很多，如理疗、按摩、推拿、封闭疗法、药物疗法、物理牵引疗法等，如果症状严重还可以手术治疗的，平时要加强腰背肌肉的锻炼，注意局部保暖。

　　主要有消炎镇痛药、营养神经药、活血化瘀药等，比如布洛芬、吲哚美辛、谷维素、活血止痛胶囊、三七伤药片等。治疗上选择方法较多，还可以通过牵引治疗或者是手术治疗的方法治疗腰椎间盘突出。

　　腰椎间盘滑脱可以通过牵引、针灸、按摩等方法保守治疗，或者也可以选择短波、超短波等物理疗法，平时注意不要剧烈运动，适当的休息，睡觉时尽量选择硬板床，减少腰椎的压力。

　　腰椎间盘突出症的主要病因就是腰部的退行性病变以及长期的劳损、外伤等等导致的腰部不适症状。比如平时工作或者学习时候长时间保持同一个姿势，或者长时间做重体力活，导致腰部经常性的压力增大等等，都是导致腰椎间盘突出的病因。腰椎间盘突出的患者如果有腰部的疾病，需

　　腰椎间盘突出患者睡姿尽量采取平卧位，如果侧卧要注意保持腰椎在同一水平线避免弯曲，另外建议您尽量睡硬板床，可以适当的配合推拿按摩来促进病情恢复，如果出现了腰椎压迫神经的症状或者是久治不愈，建议可以采取手术治疗。

　　肾结石需要看您结石的程度，如果是轻度的肾结石建议您可以口服药物治疗，腰椎间盘突出的患者，建议您可采取保守治疗，注意多休息，可以适当的进行腰部的推拿按摩，如果已经出现神经压迫的患者可以采取手术治疗。

　　腰椎间盘突出是骨科最常见的腰部疾病之一，主要是指腰椎间盘内的髓核、纤维环、软骨板，出现不同程度的退行性改变，在外界压力的作用下，椎间盘的纤维环破裂，使核组织从破裂之处突出后方或椎管内，引起周围组织的压迫。

　　你好，腰椎间盘突出和膨出病变原理基本是一样的，腰椎间盘突出是髓核已经突破纤维环压迫神经根，而腰椎间盘膨出是髓核突出于纤维环内，使之膨隆，一般采用保守治疗，包括按摩、推拿、理疗、针灸等治疗。

　　想要预防腰椎间盘突出就要注意避免久坐久站，改变平时不正确的姿势及习惯，平时要注意适当的运动，建议睡硬板床，在工作时间较长的情况下要注意适当的休息，平时还可以注意适当的按摩，防止腰椎间盘突出的发生。

　　你好，你的情况可能患有妇科疾病或者肠道疾病，建议去医院做个b超看一下，然后针对治疗，患有腰椎间盘突出平时要选择硬板床休息，加强腰背肌肉的锻炼，平时还要注意腰部保暖。