大姨妈来了剧烈运动会怎样?

石舟红 2025-06-28 14:06:48 1

大姨妈来了剧烈运动可能会导致盆腔充血加重,出现小腹疼痛或者原本痛经加重的现象;其次,可能会出现月经量增多或者月经周期延长的现象,不利于子宫的恢复,部分女性在剧烈运动后出血比较多,若不注意清洁外阴部位,会增加感染炎症的几率。建议女性在来姨妈期间注意休息以及腹部保暖,不要吃油腻、辛辣刺激的食物。如果痛经的症状比较严重,可以遵医嘱使用止痛药来治疗。

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