胃寒吃什么调理比较好

胃寒的病人往往会觉得胃中冷痛，吸入了冷空气或者吃了冷饮，或者是生冷寒凉的食物之后，就会出现胃痛，甚至便溏腹泻。对于这种胃寒的病人，饮用一些性温的食物或者是药食同源的药物，往往会有比较好的效果，比如说是生姜或者是葱白熬成的汤水，还有红糖都有一定的温胃暖胃的作

胃寒的病人经常会是胃脘部在吸入冷空气以后，或者是在夏天被空调吹了胃脘部以后，出现胃部的寒冷、疼痛，甚至便溏腹泻。那么有些病人可能表现在喝了冷饮，或者是吃了生冷寒凉的食物，或者是瓜果蔬菜之后出现胃脘部的疼痛，或者是腹胀、腹痛、腹泻等等这些表现。在饮用一些热水

胃寒在中医理论上来说，是一种脾胃阳气衰减的疾病，可能是由于长时间地吃了过凉，或者是比较寒凉的食物导致的一种肠胃道的疾病。它主要表现在胃部疼痛，甚至是呕吐胃酸。部分患者还有消化不良的现象，喜欢吃温热的食物，可能会引起十二指肠溃疡，包括急、慢性肠胃炎。

女性胃寒和男性胃寒的表现基本上一样。在女性胃寒的时候，可能会出现腹部胀痛、胃部胀痛，包括出现恶心呕吐的情况，严重的患者可能会出现胃炎、胃溃疡等一些疾病。所以女性患者在出现胃炎的时候，不要吃一些寒凉的食物，应该选择一些温热的食物进行调理，包括可以吃一些南瓜粥

胃寒多是由于不良的饮食习惯以及没有节制的饮食，多吃了一些冷的食物造成的胃寒。建议患者可以取一些红枣，捣碎之后，里面放上白胡椒，然后放在锅上面去蒸煮。每次服用一颗，对于胃部有补血的功效，可以去除胃寒的症状。同时建议患者可以去中医院，在中医生确定病因之后，进行

胃寒的原因主要是食用过多的生冷的食物或者是指脾阳虚衰导致的胃寒，胃寒还会牵扯到一些胃炎、胃溃疡的发生。所以在胃寒出现情况下，一定要及早治疗，可以建议服用附子理中丸缓解治疗。平时不要吃一些寒凉的食物以及辛辣刺激性的食物，多吃一些易消化的，包括温性的食物为主。

长期饮食习惯不好，经常吃寒凉类的食物，会导致胃寒加重，长期下来，容易引起慢性胃炎。胃寒分为两种，一种是外感之寒，此类患者可以吃良附丸进行调理，饮食疗法还可以用生姜和红糖熬水，平时代茶饮，可以治疗胃寒。第二种是脾胃虚寒，此类患者则可以吃黄芪建中丸和附子理中丸

胃寒的患者可以吃的水果有很多，可以多吃一些苹果、木瓜、香蕉、杏子等等。木瓜和香蕉有着丰富的营养和大量的维生素，对治疗胃寒有着很好的功效，可以暖胃。患者也可以多喝一些白开水和红糖水和姜茶。有时候暖胃的功效，还能够增强身体的免疫力。

胃寒是很常见的病症，患者可在早晚喝姜糖水，不仅有暖胃的作用。还有预防感冒的功效。还可以多吃一些小米和南瓜。小米和南瓜有着丰富的营养和大量的蛋白质和微量元素，对治疗胃寒有着很好的功效，可以暖胃。也可以多喝些姜糖水，有着暖胃的功效，还可以增长自身的免疫力。

胃寒的患者可以用生姜泡茶来缓解胃寒，也可以通过服用一些中药来调理胃寒，党参、白术等等，这些都是中成的药材。对肝脏的损害也小。平日要注意饮食，可以多吃一些流质的食物和馒头等等，适当的锻炼身体，多做一些有氧运动，增强身体的免疫力。