成人正常血压

张定国 2025-06-28 08:47:19 1

成人正常血压舒张压应为60~89mmHg,收缩压为90~139mmHg。

血压容易受到外界因素而产生变化,测量血压前30分钟,不宜剧烈运动,不可饮用酒、咖啡、浓茶等兴奋类饮品,保持情绪稳定,避免情绪波动,以免导致测量不准确。

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