海参的功效与营养价值?

叶艳彬 2025-06-28 09:36:39 1

海参的功效与营养价值包括补中益气、健脑益智、增强免疫力等。

中医认为海参可起到补中益气、补肾壮阳等功效,对气血亏虚引起的四肢无力、阳痿、早泄等都能起到缓解功效。

海参中营养价值较丰富,含有多糖、硫酸软骨素、皂苷、牛磺酸等,可为大脑补充营养,从而起到健脑益智功效。

海参中含有丰富的蛋白质、微量元素等,可补充人体所需营养,增强免疫力。

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