龙眼蜜具有缓解疲劳、增强免疫、改善睡眠、润肺止咳、润肠通便等功效，但糖尿病患者、未满一岁的婴儿、肝硬化患者及过敏体质者不宜服用。
龙眼蜜是蜜蜂采集龙眼树花蜜酿造而成的，其主要成分是葡萄糖和果糖，尚含蔗糖、蛋白质、维生素、矿物质、酶类等活性物质，具有缓解疲劳、增强免疫、改善睡眠等功效，以下是龙眼蜜的具体功效与作用：
1.缓解疲劳：龙眼蜜中的葡萄糖和果糖能很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，人体疲劳时服用龙眼蜜，能很快消除疲劳，增强体力和脑力的活动能力。
2.增强免疫：龙眼蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验证明，用龙眼蜜汁饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
3.改善睡眠：龙眼蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷等营养成分，可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且没有任何副作用。每晚睡前一匙龙眼蜜，可以改善睡眠。
4.润肺止咳：龙眼蜜具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽。如果你咳嗽无痰，或痰少而黏，或痰中带血，可以用龙眼蜜来润肺止咳。
5.润肠通便：龙眼蜜可以促进胃酸正常分泌，增强肠蠕动，缩短排便时间，对结肠炎、习惯性便秘有良好的功效。
需要注意的是，龙眼蜜虽然有很多好处，但也不是所有人都适合服用的。以下是一些需要注意的事项：
1.糖尿病患者：由于龙眼蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，容易导致血糖升高，所以糖尿病患者不宜服用。
2.未满一岁的婴儿：由于婴儿的消化系统尚未发育完全，服用蜂蜜可能会引起肉毒杆菌感染，导致婴儿中毒，所以未满一岁的婴儿不宜服用。
3.肝硬化患者：由于蜂蜜会加重肝脏的纤维化，所以肝硬化患者不宜服用。
4.过敏体质者：龙眼蜜可能会引起过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，所以过敏体质者慎用。
总之，龙眼蜜是一种很好的滋补佳品，但在服用时需要注意剂量和适用人群，以免引起不良反应。
