几十天没有排便属于严重便秘问题，可能由饮食、缺乏运动、药物副作用、肠道疾病、神经系统问题等多种原因引起，需要及时就医，采取饮食调整、增加运动量、建立良好的排便习惯、药物治疗、治疗原发病等措施。
几十天没有排便属于严重的便秘问题，可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.饮食问题：食物摄入不足或膳食纤维摄入不足，可能导致粪便体积过小，难以排出。此外，饮食中缺乏水分也会使粪便干结，难以排出。
2.缺乏运动：缺乏身体活动可能导致肠道蠕动减缓，使粪便在肠道中停留时间过长，导致便秘。
3.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致便秘。
4.肠道疾病：如肠梗阻、肠易激综合征、炎症性肠病等，可能导致肠道蠕动异常或排便功能障碍，引起便秘。
5.神经系统问题：神经系统疾病或损伤，如帕金森病、多发性硬化等，可能影响肠道蠕动和排便反射，导致便秘。
6.其他因素：怀孕、年老体弱、长期卧床等，也可能导致便秘。
对于几十天没有排便的情况，需要采取以下措施：
1.寻求医疗帮助：及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定便秘的原因。医生可能会建议进行结肠镜检查等进一步检查，以排除肠道疾病的可能。
2.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进排便。
3.增加运动量：适量的身体活动可以促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。
4.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
5.药物治疗：在医生的指导下，可以使用泻药、开塞露等药物来缓解便秘症状。
6.治疗原发病：如果便秘是由其他疾病引起的，需要积极治疗原发病，如肠道疾病、神经系统疾病等。
需要注意的是，长期便秘可能会导致肠道功能紊乱、痔疮、肛裂等并发症，严重影响身体健康。因此，对于便秘问题，应引起足够的重视，及时采取措施进行治疗。同时，对于老年人、孕妇等特殊人群，如果出现便秘问题，应更加关注，及时就医，以确保身体健康。
