治疗甲减、管理情绪、饮食调整、注意休息、避免诱因、定期复查。
妈妈的甲减可能导致脾气暴躁和掉发，以下是一些治疗建议：
1.治疗甲减：甲状腺功能减退（甲减）是一种常见的内分泌疾病，需要就医并遵循医生的治疗方案。通常，治疗包括补充甲状腺激素，如左旋甲状腺素钠。定期复查甲功，以确保激素水平维持在正常范围内。
2.管理情绪：情绪问题可能是甲减的症状之一。妈妈可以尝试一些应对策略，如深呼吸、冥想、放松技巧和运动。此外，寻求家人和朋友的支持，或者考虑咨询心理医生或心理咨询师，他们可以提供更具体的情绪管理技巧和支持。
3.饮食调整：某些食物可能对甲状腺功能产生影响。建议妈妈增加富含碘的食物摄入，如海藻、海鲜等。同时，保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，对整体健康有益。
4.注意休息：确保妈妈有足够的休息时间，避免过度劳累和压力。良好的睡眠对于情绪和身体健康都很重要。
5.避免诱因：某些因素可能加重妈妈的情绪问题和掉发，如压力、焦虑、缺碘等。帮助妈妈识别并尽量避免这些诱因。
6.定期复查：定期带妈妈进行复查，包括甲状腺功能检查和身体检查，以监测病情的变化和评估治疗效果。
需要注意的是，治疗甲减和改善情绪需要时间和耐心。如果妈妈的症状持续或加重，或者出现其他不适，应及时就医。此外，家人的理解和支持对妈妈的康复也非常重要。
