孕35周胃部顶胀不舒服，可能是子宫增大、激素变化、胎儿入盆等原因引起。可通过饮食调整、改变饮食习惯、注意姿势、热敷胃部、适度运动、心理调节等方法缓解，如严重或持续不缓解应及时就医。
孕35周时，胃部顶胀不舒服可能是由于子宫增大、激素变化和胎儿入盆等原因引起的。以下是一些缓解胃部不适的建议：
1.饮食调整：少食多餐，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物和难以消化的食物。选择易消化的食物，如面包、饼干、水果、蔬菜等。
2.改变饮食习惯：避免在进食时饮水，以免胃胀。进食后避免立即躺下，可适当散步或站立一段时间。
3.注意姿势：尽量保持上身挺直，避免弯腰或蜷缩身体，以减轻胃部压力。
4.左侧卧位：睡觉时采取左侧卧位，有助于减轻子宫对胃部的压迫。
5.热敷胃部：使用热水袋或热毛巾轻轻热敷胃部，可缓解不适。
6.适度运动：适量的运动可以促进肠胃蠕动，缓解胃部不适，但应避免剧烈运动。
7.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张和焦虑情绪，有助于缓解胃部不适。
8.就医咨询：如果胃部不适严重或持续不缓解，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予药物治疗或其他建议。
需要注意的是，每个孕妇的情况可能不同，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。同时，如果出现其他异常症状，如胃痛、呕吐、腹泻等，应及时就医，以排除其他潜在的问题。
