胃隐隐作痛可能是饮食、压力、情绪、胃部疾病等原因引起的，可调整饮食、缓解压力、注意休息，如症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行治疗。
胃老是隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
饮食不规律：经常不吃早餐或晚餐，或者过度饥饿或饱腹感过强，都可能导致胃酸分泌异常，引起胃痛。
刺激性食物：摄入过多辛辣、油腻、酸性、刺激性食物，或长期饮酒、喝咖啡等，可能损伤胃黏膜，引起疼痛。
暴饮暴食：进食过多、过快或过度咀嚼，可能导致胃部负担过重，引起消化不良和胃痛。
压力和情绪：长期处于紧张、焦虑、抑郁等情绪状态，可能影响神经系统对胃的调节，导致胃酸分泌增加，胃蠕动异常，引起胃痛。
胃部疾病：
胃炎：胃黏膜的炎症可导致胃痛、胃胀、恶心等症状。
胃溃疡：胃壁黏膜被胃酸侵蚀形成溃疡，可引起周期性、节律性的胃痛。
十二指肠溃疡：主要表现为空腹或夜间上腹部疼痛，进食后可缓解。
胃部肿瘤：胃癌等胃部肿瘤也可能引起胃痛，但通常还会伴有其他症状，如消瘦、乏力、贫血等。
其他原因：
药物副作用：某些药物，如非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）、某些抗生素等，可能对胃黏膜造成刺激，引起胃痛。
胆囊疾病：胆囊炎、胆结石等胆囊疾病也可能引起胃部疼痛，尤其是在进食油腻食物后。
心脏疾病：少数情况下，胃痛可能是心脏疾病的表现，如心肌梗死等，尤其是老年人或有心血管疾病史的人。
如果经常出现胃隐隐作痛的症状，建议采取以下措施：
1.调整饮食：保持规律的饮食习惯，避免过度饥饿或饱腹感过强。选择清淡、易消化的食物，减少刺激性食物的摄入，避免饮酒和咖啡。
2.缓解压力：采取适合自己的方式来缓解压力，如运动、冥想、放松技巧等。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.就医检查：如果胃痛症状持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如呕吐、黑便、消瘦等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测、腹部超声等，以明确病因，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、老年人、有慢性疾病的人等，胃痛可能暗示着更严重的健康问题，应特别关注并及时就医。此外，如果胃痛严重或持续不缓解，应立即就医，以免延误病情。
