女人肾虚的症状主要有月经紊乱、黄褐斑、黑眼圈、怕冷、不孕、腰酸痛、骨质疏松等，治疗方法包括饮食调理、中药调理、按摩保健、运动锻炼、调整心态和治疗原发病等。
女人肾虚的症状与治疗方法是什么？
女人肾虚的症状主要有以下几个方面：
1.月经紊乱：肾虚可导致月经周期紊乱、经量多或少、经期延长等。
2.黄褐斑：肾气不足，不能泫润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。
3.黑眼圈：中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚，而且不仅是肾虚，许多其他器官有病，日积月累积累就会表现出黑眼圈。
4.怕冷：肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能湿煦身体，就会出现怕冷。
5.不孕：肾阳不足，不能摄精成孕，常伴有月经色淡、头晕、面色苍白等表现。
6.腰酸痛：中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，尤其女性容易出现腰部酸痛。
7.骨质疏松：肾主骨，肾虚易出现骨质疏松，此在更年期后的中老年妇女中尤其常见。
肾虚的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.饮食调理：多吃一些具有补肾作用的食物，如黑色食物（如黑芝麻、黑豆、黑米等）、坚果类食物、海鲜、山药等。
2.中药调理：根据个人体质和症状，选择适合的中药进行调理，如熟地、菟丝子、杜仲、枸杞子等。
3.按摩保健：按摩腰部、足底等穴位，可起到补肾的作用。
4.运动锻炼：适当的运动可以增强体质，如瑜伽、太极拳等。
5.调整心态：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
6.治疗原发病：积极治疗其他疾病，如糖尿病、肾炎等，以免导致肾虚加重。
需要注意的是，肾虚的治疗需要因人而异，应在医生的指导下进行。同时，女性在日常生活中应注意保暖，避免过度劳累和纵欲，保持良好的生活习惯。
