月经前一周小腹坠痛、腰疼可能与经前期综合征、盆腔炎、子宫内膜异位症等有关，也可能是其他原因，如怀孕、子宫肌瘤、子宫腺肌病等。如有备孕需求且未怀孕、下腹疼痛等症状，应及时就医检查。日常生活中应注意保暖、保持良好生活习惯、注意个人卫生、适当锻炼。
来月经前一周小腹坠痛、腰疼，可能与经前期综合征、盆腔炎、子宫内膜异位症等有关。
经前期综合征：是一种常见的妇科疾病，可能与体内激素水平变化有关。患者可能会在月经前出现一系列症状，如小腹坠痛、腰疼、乳房胀痛、头痛、背痛等。此外，还可能伴有情绪波动、烦躁、焦虑等精神症状。
盆腔炎：是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。患者可能会出现下腹疼痛、坠胀、腰骶部酸痛等症状，常在劳累、性交后及月经前后加剧。
子宫内膜异位症：是指具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆黏膜以外的部位，并在这些部位生长、浸润、反复出血，继而引发疼痛、不孕及结节或包块等。患者可能会出现痛经、性交痛、月经异常等症状，疼痛通常位于下腹、腰骶及盆腔中部，有时可放射至会阴部、肛门及大腿，常于月经前1～2天开始，经期第一天最剧，以后逐渐减轻，月经干净后消失。
此外，怀孕、子宫肌瘤、子宫腺肌病等也可能会导致类似症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
对于有生育需求的女性，如果备孕一年以上仍未怀孕，或者有其他不明原因的下腹疼痛、坠胀等症状，建议及时就医，进行全面的检查，以排除盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病。同时，建议女性在日常生活中注意保暖，避免着凉，尤其是在月经前后；保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累；注意个人卫生，尤其是经期卫生；适当进行体育锻炼，增强体质。
