年轻人血压低的原因主要有生理性和病理性两种，生理性因素包括体位改变、饮食因素、缺乏运动、遗传因素等；病理性因素包括心脏疾病、血管疾病、内分泌疾病、其他疾病等。
年轻人血压低的原因主要有以下几点：
生理性因素：
体位改变：从平卧位突然转为直立，或长时间站立时，会出现低血压的情况。
饮食因素：长期节食、挑食或暴饮暴食后，可能导致血压降低。
缺乏运动：缺乏运动的人，心肌收缩力会减弱，也可能出现低血压。
遗传因素：家族中如果有低血压患者，其子女出现低血压的概率可能会增加。
病理性因素：
心脏疾病：如心律失常、心肌梗死、心肌病等，会导致心脏泵血功能下降，从而引起低血压。
血管疾病：如主动脉狭窄、大动脉炎等，会影响血管的弹性和通畅性，导致血压降低。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，会导致激素分泌异常，影响血压的调节。
其他疾病：如慢性贫血、慢性营养不良、低血糖等，也可能导致低血压。
如果年轻人出现低血压，且伴有头晕、乏力、眼前发黑等症状，应及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声、血常规、血糖等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，年轻人在日常生活中应注意以下几点：
饮食均衡，适量摄入富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果等。
避免长时间站立或下蹲，改变体位时应缓慢。
适量运动，增强心肌收缩力，提高血管弹性。
保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
定期测量血压，如有异常，及时就医。
需要注意的是，对于年轻女性，尤其是月经量大的女性，应警惕贫血导致的低血压。此外，一些药物也可能导致低血压，如降压药、抗抑郁药等。如果正在服用这些药物，出现低血压症状时，应及时告知医生，调整药物剂量或更换药物。
