女生生理期要注意什么？

　　生理曲度变直往往指的是颈椎的生理曲度变直和腰椎的生理曲度变直。颈椎的生理曲度变直往往是因为长时间的看电脑看手机，造成颈后部的肌肉紧张劳损。颈部外伤，如颈部的软组织挫伤疼痛，也可造成颈椎的生理曲度变直。颈椎病如颈椎间盘突出，单纯性的颈椎病等，造成颈部肌肉

　　输尿管有三个生理性狭窄，肾结石很容易卡在三个生理性狭窄的地方，导致疼痛和尿液潴留。从上到下看，第一个狭窄位于输尿管和肾盂的连接的部位；第二个狭窄位于输尿管跨过髂血管处；第三个狭窄是输尿管进入膀胱的壁内段。

　　生理上有3处输尿管狭窄，是输尿管上3处最狭窄的部位。三处为结石易卡在输尿管的位置。第一种是肾盂输尿管连接部，在这里，宽的肾盂突然变窄成了狭窄的输尿管，而肾内的结石就很容易留在这里。第二条输尿管穿过髂血管，由于这里有髂血管的顶托，管腔更细，因此结石更难经过

　　睾酮的生理作用主要包括以下几个方面，第一，对生理系统的影响，阴茎，附睾，精囊，前列腺的生长和功能有赖于睾酮，并能促使阴囊生长和阴囊皮肤色素沉着，增加精液内果糖，枸橼酸和酸性磷酸酶，促使睾丸本身曲细精管发育和精子发生，保证性欲和性功能的完成。第二，对第二

　　您好，用生理盐水洗鼻子确实会起到一定的清洁的作用，但是如果这样长时间性的用盐水洗鼻子的话，很有可能会造成感染皮肤角质层变薄，甚至以后会造成过敏等症状的产生，因此建议你一定要日常多加注意。适当使用就好一周一到2次，这个频率就可以了，太过于频繁的话会带来副

　　女性生理期表现出牙痛可以先用物理治疗的方式止疼，观察疼痛的现象是否得到改善。最多见的方法就是脸颊冷敷，能够起到消肿止痛的作用。生理期间不提倡过度用药治疗，但对于比较严重的牙齿疼痛也能吃止痛药解痉挛的药物。生理期间不能拔牙，对于没有治疗价值的牙齿可以等月

　　本品具有补气养血，调节内分泌，增强抵抗力等功效。可在经期食用，既不会影响月经来潮，又不会造成月经紊乱。但若脾胃虚弱，在生理期应忌食，避免造成腹胀、食欲不振、消化不良等表现。此外，经期身体抵抗力下降，要注意外阴清洁，每晚用温开水清洗外阴，同时使用较好的卫

　　女性生理期表现出肚子疼痛，以下腹部胀痛或隐痛为主，主要的原因是由于雌孕激素改变，盆腔充血以及子宫内膜释放前列腺素等因素造成，和子宫收缩密切相关。如果疼痛不严重正常不需要处理，可以自行恢复，或者可以结合按摩热敷，使用暖宫贴等缓解。严重的痛经需要经过服用非

　　女性在月经期间是可以泡脚的。使用温热的水泡脚有助于促进周身的血液循环，有助于增加身体的新陈代谢，也有利于宫腔内的淤血能够顺利排出，可以防止女性在月经期间表现出痛经症状。由于女性在月经期间身体比较虚弱，容易表现出手脚冰凉的现象，泡脚也可以缓解女性手脚冰凉

　　经期1-7天是减肥的最好时机，那么你每天只可以食用一种主食，最好是中午吃。主要的食物应当是米饭，面包等等。早晨和晚上，除了主食，你也能吃其他东西，如水果和蔬菜。经期第四到第五天，你可以进行一些消耗热量的运动，比如跑步和骑车。在经期，每天只可以食用一种主食