经期过后又出血褐色怎么回事？

　　女性在月经期间是可以适量吃香蕉的，香蕉具有较高的营养价值，如维生素、胡萝卜素、膳食纤维以及钙、铁、磷、钾等微量元素，经期女性容易随着的经血排出流失大量的营养成分，免疫力会有所降低，适当吃香蕉，能够满足女性的营养需求，提高机体免疫力。而且，香蕉中含有丰富

　　月经期间能吃燕窝，燕窝含有丰富的蛋白质，在月经期间适当的补充可以增强人体的抵抗力，而且燕窝也不会导致月经量增多或者是月经淋漓不尽等表现。因此在月经期间是可以适当的吃燕窝的，不会对人体导致影响。但建议吃燕窝的时候，不要放活血药物，如红参、桂圆等。

　　女性在月经期经血中有血块一般认为是血瘀造成的。根据体征和症状可以采用活血化淤、理气通络的方法，具体的药物需要医生在诊疗后开具，不提倡自行买药服用。也可以适量食用益母草煮鸡蛋、桃仁粥、三七蒸鸡等具有活血化瘀功效的食物。如果经血暗红有血块，病人则可能是属于

　　月经期血量比较少，需要先查清楚造成月经血量少的原因才能进行个体化的调理。比如因为血瘀而造成的月经血量过少，正常都表现为来月经的时候月经血少、月经颜色发黑或者发褐色，可以服用具有活血化瘀功效的药物来进行调理。因为血虚而造成的月经血量少，正常都表现为来月经

　　经期燥热出汗现象，大多数的原因和来月经时体内的雌激素和孕激素降低有关，对雌性激素会比较敏感，因此女性来月经时很容易表现出燥热和出汗的症状，还会伴随失眠多梦等。经期表现出燥热出汗的现象时，可以在来月经期的2~3天之间做抽血化验检查，需要了解女性的卵巢功能和

　　女性在月经期间能否泡脚取决于女性月经经量的多少。如果女性在月经期间月经量特别少，而且颜色发黑、发暗等表现时可以进行泡脚的，泡脚可以促进血液循环，可以改善女性月经量少、颜色发暗的情况。若女性在月经期间有痛经的症状时，也可以经过泡脚来缓解症状。如果女性平时

　　月经期既不属于卵泡期也不属于黄体期。女性月经周期正常分为卵泡期、排卵期、月经期以及黄体期。只有在月经干净以后，卵泡才生长，每次月经周期只会形成一个成熟的卵泡，卵泡发育成熟后进入排卵期。排卵期又称易孕期，对于有生育要求的夫妻，可在排卵期增加同房次数，提高

　　逍遥丸有疏肝解郁，养血调经的作用，在经期可以服用，不会影响经血的量大，导致其他不舒服。如果在定期没有任何不舒服，正常饮食就行，不要做剧烈的运动，避免出血量大。如果有痛经可以局部保暖和红糖姜水，看能否缓解。如果一般不能缓解可以口服布洛芬缓释胶囊2~3天，一

　　女性在月经期间是能喝蜂蜜水的。月经期间注意防止使用活血化瘀的药物即可，避免增加月经出血量或者延长月经期。蜂蜜含有雌激素，因此女性长时间食用蜂蜜水是有一定好处的。月经期容易表现出疲劳感，蜂蜜水能够有助消除疲劳感，因为蜂蜜中的果糖葡萄糖可以很快被身体吸收，

　　巧克力本身可以补充能量，使人兴奋。在月经期间，身体有一些变化，雌激素水平会下降的情况，这时候身体的情绪会有一些改变，容易表现出易怒易哭泣的情况的，如果吃巧克力的话，由于巧克力的作用，这些症状可能会加重一些，因此在月经期，食物的选择应当特别重要，不可以食