雌激素低吃什么补品？

　　正常情况下人体内的激素水平是自身调节，维持动态平衡。当女性内分泌失调时会表现出雌激素水平低，病人需要服用药物来补充。临床上常用的雌激素类药物有雌二醇片，可以促进子宫发育，维持第二性征，还可以使女性子宫内膜增殖变厚，形成月经周期。还有乙烯雌酚，但是有些人

　　刺激素过多会造成乳腺恶性肿瘤、排卵异常、月经不调、肥胖、严重者造成不孕、子宫肿瘤等。因此雌激素高，必须积极治疗，并配合食疗，使雌激素快速降低。1.黄豆和豆制品，含有大量雌激素，同时会改变体内雌激素的分泌，平衡体内雌激素的作用。2.牡蛎、芝麻、海带、核桃等都

　　雌激素可以视为一种可以额外补充的激素，它的作用还是很大的，就是保护心血管方面。植物雌激素对心血管系统具有良好的保护作用。如植物雌激素异黄酮和ER结合后，可以降低体内胆固醇的含量，减少心血管疾病如高胆固醇血症、动脉硬化病变等的发生。植物雌激素具有雌激素激动

　　临床上补充雌激素的药物很多，常用的有尼尔雌醇片、雌二醇片、乙烯雌酚片。都具有补充雌激素的作用。雌激素缺乏的病人在口服药物同时，病人应合理营养饮食，适当的多吃一些豆制品，豆制品含有的雌性激素较为丰富，病人可以适当的多吃一些黄豆芽、绿豆芽、豆浆、豆奶等食物

　　在众多食物里，豆类食物是含雌激素最多的，建议病人在饮食上多吃一些黄豆芽或喝一些豆浆，豆奶等食品，其次海鲜类的食物，含有雌激素也较为丰富，例如海鱼，螃蟹，龙虾，海参，鲍鱼都含有丰富的雌激素。患有雌激素缺乏的病人，应合理营养饮食，适当的多吃一些蔬菜水果类的

　　孕酮：孕酮主要由卵巢黄体分泌，可促进子宫内膜由增殖期向分泌期的转化。 多见于黄体功能障碍、排卵性子宫功能障碍、出血性疾病。第二，雌二醇：主要作用是使子宫内膜腺生长到增殖期，促进女性发育的第二性征，卵巢功能不全、卵巢早衰等疾病价值较低。第三，睾酮：睾酮的

　　以下食物可以补充雌激素：一、能吃一些黑糖，黑糖可以将女性身体中郁积的经血排出。同时黑糖有很好的活络气血、暖宫驱寒的功效，可以保护女性的子宫和卵巢。二、食用一些桂圆，经常性的食用桂圆可以延缓衰老，气色红润，对卵巢还有很好的帮助效果，还能降低血脂。三、豆腐

　　雌激素低的危害主要包括，皮肤干燥，瘙痒，经常表现出刺痛，麻木，耳鸣等。潮热出汗，经常失眠，焦虑，易怒，产生忧郁情绪，身体常常表现出头晕，头痛，倦怠乏力，腰背关节疼痛，骨质疏松，记忆力减退，血压波动，泌尿系统不适等。月经表现出紊乱，性生活困难，有时甚至不

　　卵巢早衰是雌激素低的根本原因。所谓的卵巢早衰是指，卵巢功能衰竭而造成的40岁之前即闭经现象。临床上表现为继发性闭经、不孕、低雌激素症、免疫性疾病等。治疗：1，雌孕激素替代治疗。经过补充黄体酮、乙烯雌酚等，可以缓解低雌激素症及泌尿生殖道萎缩。2，促排卵治疗。

　　如果女性体内雌激素低的话，对身体会带来一些影响。可以从饮食上进行调理，多吃一些豆制品，如豆腐，豆浆，蜂蜜，黑芝麻，海带以及富含维生素d丰富的食物，如牛奶，鱼类等。这些食物能够起到调节的作用，帮助平衡雌激素。如果可以在早餐喝一杯豆浆，或者是牛奶，不但能增