薏米和红豆的功效？

　　红豆薏仁水可以起到减肥的功效，但是其主要用于治疗湿气重引起的肥胖。红豆薏仁水具有健脾利湿以及去水消肿等功效，饮用后可以缓解水肿、大便稀溏以及消化不良等症状。但是只依靠红豆薏仁水来减肥的效果较差，建议您平时应克制自己的饮食，多吃维生素以及纤维素丰富的食物

　　红豆薏米减肥一般至少坚持一个月以上才能见效，这种减肥方法主要针对湿气重引起的肥胖，红豆薏米水具有利水除湿的功效。但是只依靠红豆薏米来减肥的效果较差，还应克制自己的饮食，坚持进行锻炼来减肥。合理搭配一日三餐，减少高热量以及高脂肪食物的摄入，饮食上可以多吃

一般来说女性朋友在产后一周左右身体得到逐渐恢复，可以开始吃红豆薏米水。那么建议不要吃的太早，女性朋友在产后身体状态还是比较虚弱的，消化功能也比较差。那么在产后一周左右得到逐渐恢复，可以吃一些比较复杂的食物，那么平时也要注意身体的保养，注意休息。

那么女性朋友在月经期间是可以喝红豆薏米茶的，那么红豆薏米茶它具有去湿的功效，对于身体是一个很好的补品。但是建议不要喝的太多，因为薏米属于寒性，如果喝多容易对精气造成一定影响，甚至会导致痛经。那么建议还可以喝一些像红糖姜茶等等，那么这些对于经期的女性具有补气

痛风是由于体内嘌呤代谢障碍所导致的代谢性疾病，痛风患者的饮食应该限制饮酒及高嘌呤食物的过多摄入。包括红豆在内的豆类以及豆制品，嘌呤含量属于中等，在急性关节炎期尽量避免食用，在缓解期和慢性关节炎期可以适量的摄入。日常饮食当中嘌呤含量较高的食物，主要包括动物的

所有的豆类食品，包括黄豆、红豆、黑豆等都是属于中嘌呤的食物。所以当患者痛风属于稳定期，血尿酸控制在正常范围之内，是可以适当的吃些红豆的。但是如果患者处于痛风急性发作期，那就不能吃红豆了。因为在急性发作期，如果食用了红豆这类中嘌呤的食物，会导致痛风的疼痛以及

首先我们说如果单单的以某一种食物或者药物来减肥是没有科学依据的，再说红豆薏米它本身并不具有减肥的功效，如果患者长期喝，甚至会导致营养不足出现营养不良。红豆和薏米的淀粉含量都是属于比较高的，它们是主食的一种。建议想要减肥的患者一定要均衡的摄取营养，还要配合运

红豆薏米水是由红豆和薏米煮成液体，红豆有活血润肠通便的作用，薏米具有利尿、除湿、消肿和化脓的作用。当然两种食物混合在一起的时候有一定的消毒作用。考虑到有的患者喝完红豆薏米水会有大量出汗的反应，建议在喝红豆和薏米水的同时不要熬夜，日常生活中要少吃辣椒，少吃甜

红豆薏米粉每天都可以喝，每天喝红豆薏米粉有以下功能：第一、清热解暑，尤其在夏天，喝点红豆薏米粉能有效预防中暑，或用于治疗咽喉干燥、咽喉肿痛、牙龈肿大等疾病。第二、是利尿、祛除体内湿气，提高免疫力。第三、预防便秘，抗肿瘤，祛湿健脾等作用。第四、既能补血养颜，

红豆薏米水具有利尿、消肿的作用。如果体内有口干、口臭、舌燥、油腻头发、腹胀、四肢乏力、头颅乏力、失眠等症状，需口服薏苡仁水祛湿。早上喝红豆薏米水效果最好，除湿效果更好。薏米红豆水尽量不要在晚上喝，因为薏米红豆水有利尿作用，会引起夜间尿频，影响睡眠。然后白天