吃什么能让月经量增多?

陈晓芹 2025-06-16 22:37:46 1

  如果月经量较少需要增多,首先饮食上可以多吃豆制品,如豆浆、豆腐,豆类含有雌激素,能够补充雌孕激素,促进子宫内膜增厚。如果效果不明显,需要服用药物进行补充。此外,平时还可以多吃补血活血的食物,如黑木耳、黑豆、桂圆、大枣。除此之外,也可以多和红糖水,加速血液循环,促进污血的顺利排出。如果是气血虚弱引起的月经量减少,则需要在医生的指导下,服用中药汤剂进行调理。

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