一直做噩梦是为什么？

　　做梦其实是一种常见的生理现象。梦的出现主要和人的大脑受到刺激有关系，而做噩梦主要是由于患者精神过度的紧张或者是思虑过多引起的。也可能是由于近期看了一些恐怖片或者是其他刺激性的影片而出现比较容易做噩梦的情况。在日常生活当中要注意休息，保持心情的愉悦。不要

　　晚上做噩梦的原因，大多数是由于精神比较紧张所造成。常言道，日有所思，夜有所梦。比方白天遇到比较惊恐的事情，或者是看电视，看到比较惊恐的电视恐，怖性电视会引起全身神经的紧张，所以会导致噩梦的发生。所以避免做噩梦的情况下，就要避免去看这些恐怖的片子。也要排

　　如果孕妇在怀孕期间做噩梦，其实也不要过于的担心。梦只是一种正常的生理现象，对于生活影响不大。女性可以回想一下最近是否生活压力过大或者是出现熬夜等等，导致睡眠质量不好。如果女性在怀孕期间长时间做噩梦，就要及时去医院就医。

　　人出现做噩梦往往是白天或者是最近受到了什么刺激，大脑高度的兴奋，到了晚上容易出现做噩梦的现象。另外有一些患者做噩梦，可能是因为某种疾病导致的，比如患者有心脏病，有肺部的疾病，或者是有睡眠呼吸暂停综合征。这种情况下到了晚上睡觉的时候常常会做梦，往往感觉被

　　大部分的人都有过做梦的经历，有的人做的是美梦，有的人做的是噩梦。做噩梦的人有时候会突然惊醒，再入睡时就比较困难，为什么会做噩梦呢?　　做噩梦可能因为近期精神过于紧张，压力过大导致的，这种情况下建议适当地放松心情。有些人做噩梦也可能是睡觉时喜欢用被子蒙住

　　老是做噩梦，在医学上叫做梦魇。常见于神经症的患者，如焦虑抑郁症。如果老出现梦魇，应请精神心理科大夫检查排外焦虑抑郁症。另外，还要考虑是否有发作性睡病。发作性睡病是一种不明原因的慢性睡眠障碍，以不可控制的病理性睡眠、猝倒发作、睡眠瘫痪、睡眠幻觉等四大主要

　　做噩梦是大家常见的一种睡眠现象，有些人会因为噩梦突然惊醒，以至于出现失眠，有些人因为经常做噩梦导致白天出现神情恍惚，可见，噩梦对我们的健康和生活是非常不利的。那经常做噩梦的原因是什么?　　经常做噩梦的原因可能与低血糖有关，对于低血糖的患者来说，夜间是疾

　　大家应该都不喜欢做噩梦，不仅是影响睡觉，还会让人害怕。不少人会被梦里面的可怕场景而吓醒，有的小孩做噩梦，就会直接吓哭。偶尔做噩梦，并不会影响身体健康，但是长期做噩梦，非常影响身心健康。不仅是身体疲劳，心理也受到了伤害，容易神经衰弱，有的人甚至会得抑郁症

　　噩梦是做内容恐怖的梦，并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。　　晚上做噩梦被惊醒，主要的表现症状就是压力过高，和生活习惯、环境工作都有绝对的相关性。还有就是看了刺激性的电影，但引起的这类表现，首先就是寻找几个同伴进行相应的陪伴。然后慢慢的走出这种担心受怕

　　经常的失眠、做噩梦，大部分是由于情绪方面的原因而导致的，是否生活当中近期发生了一些什么样的重大事件，导致情绪的波动比较大，有恐惧焦虑的心理。针对这样的情况可以选择心理咨询的治疗，对情绪做健康的心理辅导。同时要配合个人生活习惯的管理，避免白天过度的补觉、