枸杞和蒲公英能一起喝吗？

　　黑枸杞与红枣一起泡水饮用具有以下几种功效：1、黑枸杞具有滋阴补肾、养肝明目的功效，能够改善肝肾亏虚引起的膝酸腿软、头晕眼花、须发早白等不适症状。2、红枣具有养血益气的功效，能够缓解气血亏虚引起的身体乏力、精神萎靡等不适症状。3、黑枸杞还含有丰富的花青素，

　　红枣红豆花生枸杞汤中含有多种维生素、微量元素等营养物质，适量食用具有益气补血、强身健体、增强抵抗力、理气活血、清热解毒以及延缓衰老等功效。若是孩子食用，还有助于促进身体发育，对女性而言有调节月经的效果。对气血虚弱、肝肾阴虚、高血压、脂肪肝等都具有辅助治

　　桑葚与枸杞泡水的功效和作用在于补肾益气，改善因为肾阴虚而产生的腰膝酸软、精神不振、身体无力等症状。饮用后也可以滋阴补血，改善因为气血亏虚等原因而导致的面色苍白、身体免疫力下降等症状。其次，也可以润肺止咳，并且清除体内的自由基，达到抗衰老的效果。对心血管

　　山药红枣枸杞汤主要具有以下几种功效：1、强身健体，其中含有多种营养物质，摄入后可增强免疫力，预防疾病。2、润肺止咳，山药和枸杞都具有润肺的功效，能够治疗咳嗽痰多、气喘等现象。3、涩精止尿。红枣、山药以及枸杞都具有一定补肾作用，能够改善肾虚导致的遗精、尿频

　　菊花泡枸杞的功效和作用主要有以下几种：第一是滋补肝肾，对肝肾亏虚引起的食欲不振、恶心呕吐、肢体乏力和腰酸膝软等症状有一定的治疗作用；第二是明目，与其中含有大量的维生素A等成分有关，有利于缓解眼疲劳；第三是增强体质，提高机体抵抗疾病的能力；第四是清热降火

　　红糖枸杞红枣鸡蛋汤的功效与作用主要有以下几方面：第一、提高机体的抵抗力和免疫力，因为其中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素等营养物质；第二、益气补血，对气血亏虚引起的面色苍白、肢体乏力等症状有一定的治疗作用；第三、健脾和胃，能够缓解脾胃亏虚导致

　　枸杞发黑一般不建议再继续食用。因为枸杞一般是经过晒干保存的，但是如果储藏不当导致受潮，就会发黑。此时枸杞中的营养成分不仅会大量流失，还可能已经出现霉变现象，如果食用会导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等现象。严重者还可能引起食物中毒。食用枸杞之前，需要观察外观

　　银耳红枣枸杞汤具有滋阴润燥、补气养血的作用。银耳红枣枸杞汤中的银耳多糖能润肺化痰，可缓解肺燥咳嗽症状；其次，红枣中含有能镇静、安神的成分，且红枣与枸杞中含有的铁离子能促进造血细胞生成，因此有益气补血的功效。银耳红枣枸杞汤中还含有枸杞多糖，能调节血糖，适

　　枸杞红枣茶不适合易上火体质的人群饮用，因为茶汤性温，饮用过多会引起咽喉肿痛、牙龈出血、大便干结、口舌生疮等上火症状。其次，由于红枣中含有大量的糖分，因此不适合血糖高的人群饮用，可能会导致血糖出现波动，不利于病情控制。月经期经量较多的女性也不能用枸杞红枣

　　红枣枸杞泡水喝能健脾、补血、安神。红枣枸杞中含有铁，能促进血红蛋白生成，其中含有的维生素C还能加快铁的吸收，因此经常饮用红枣枸杞茶能益气养血，使人面色红润有光泽。其次，红枣含有镇静的成分，睡眠质量差的人可以适量饮用红枣枸杞茶，可提高睡眠质量。枸杞中的枸