缓解晕车的方法？

　　晕车通常是由于前庭功能不全引起。如果汽车的速度较快、所处车内环境封闭或是车内存在刺鼻的气味，都可能会对前庭神经造成刺激，导致头部产生晕眩感。其次，如果在车内出现急刹车、剧烈旋转等现象，则会导致人体的平衡系统紊乱，从而也会造成晕车。如果想预防晕车，建议坐

　　晕车时需要注意放松心情，避免玩手机或者看书，可以专注地看向前窗。还需要开窗通风，保持车内空气流通，增加车内的氧气含量，缓解恶心、呕吐、头晕症状。也可以使用橘子皮、橙皮等清新鼻腔的空气。如果症状持续不能缓解，需要服用药物治疗，常用的药物有抗组胺药物，如苯

　　长期服用晕车药比较容易对消化系统造成刺激，人体会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。晕车药主要是通过抑制神经传导的方式来改善晕车，长期过量服用晕车药还会导致人体出现注意力不集中、嗜睡、呆滞、头晕等不适症状。而且人体很容易产生耐药性，会导致药物失去治疗效果。

　　晕车恶心时需立即到空气清新的地方休息，可以按压虎口处，以缓解症状。也可使用风油精涂抹太阳穴，能够起到提神醒脑的功效，可有效缓解晕车症状。此外，口服酸性食物可有效减轻恶心。如果症状较为严重，则需服用晕车药或者是止吐药物进行治疗。晕车的人群日常坐车时需提前

　　晕车主要是由于人体前庭功能紊乱造成的。内耳当中的前庭器官能够感知特定运动状态，从而维持身体平衡。在前庭器官持续性受到刺激，超过前庭末梢感受器的耐受限度，就会导致人体有头晕、恶心、呕吐等症状发生；其次，晕车也可能与上呼吸道感染、过度劳累、耳石症等原因有关

　　晕车的人是可以开车的。晕车也就是晕动病，人之所以会晕车是因为在坐车的时候身体会跟着车辆所产生的颠簸和摇摆进行运动，刺激到了前庭末梢，但是眼睛看到的相对而言是静止的，视觉在向大脑传递静止的信息，当大脑受到了冲突信号时就会产生头晕、恶心等症状。但如果自己开

　　晕车也就是指晕动病，当出现严重呕吐、头晕、出冷汗等不适症状时，需要及时的离开当时的环境，随后平复呼吸进行休息，一段时间后可以自行缓解，晕车时可以专注看远处的静止物体，或者是闭目养神，能够有效的缓解症状，若不适症状未能得以缓解，则需要遵医嘱服用抗组胺、抗

　　晕车时可以先停止看书以及看手机，可以看远处的静止物体，也可以将窗户打开，呼吸一些新鲜的空气来改善，条件允许的情况下可以平卧闭眼来改善。如果晕车较为严重，可以服用抗组胺药物来抗晕镇吐，比如苯海拉明、异丙嗪、氯苯那敏等，也可以服用抗胆碱能药物来改善，比如东

　　之前不晕车现在晕通常考虑是男性体质改变，例如前庭器官敏感性增高，由于坐车时遭遇突然加速等强烈刺激，就容易引起晕车症状，其次如果男性过度疲劳、精神压力过大、车内空气流通性较差也容易诱发晕车症状。出现晕车症状时，男性可以通过保持空气流通、休息、眺望远处、戴

　　女性在生理期可以服用晕车药，但需遵医嘱，避免自行用药或者私自更改服药剂量。在经期服用晕车药通常不会引起痛经，也不会导致经期推迟、经血量增加或者减少。晕车的女性在坐车时可以靠近窗边落座，同时可以闻新鲜橘子皮，或者在太阳穴涂抹风油精，均有利于缓解症状。女性