中老年补钙吃什么钙片好？

　　甲亢不影响服用钙片。甲亢是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的内分泌疾病。临床表现为多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症候群，神经和血管兴奋增强，以及不同程度的甲状腺肿大和眼突、手颤、胫部血管杂音等为特征，严重的可出现甲亢危相、昏迷甚至危及

　　骨胶原高钙片，是以法国进口骨胶原粉、碳酸钙、维生素D为原料，经特殊工艺生产而成的营养健康食品。骨胶原是存在于人体和动物体内的胶原蛋白的一种，是人体关节软骨、骺软骨和骨小梁的主要成份。骨胶原高钙片，是以法国进口骨胶原粉、碳酸钙、维生素D为原料，经特殊工艺生

　　若没有明显缺钙症状的儿童不需要补钙。如果孩子特别容易出汗或腿部抽筋、腿痛等缺钙症状，或者去医院检查是否缺钙，可以给孩子服用钙片和鱼肝油，一般可以补充2~3个月即可。但是需要根据孩子的具体情况，或具体补充时间程度来判断，也可到医院复查微量元素。同时可以多吃

　　儿童生长发育较快，常常需要补充钙质。补充的方式有以下几方面：1、饮食补充：多食用含钙高的食物，比如牛奶、肉质、鱼虾等；2、多运动、多晒太阳，保证充足睡眠：这些可以帮助人体钙质的沉积，促进儿童骨骼发育成长；3、药物补钙：一般钙片需要与维生素D同时服用，以促进

　　2周岁宝宝可以吃一些碳酸钙类的咀嚼片，相对来说比较容易吸收。临床上比较常用的，比如说小儿碳酸钙d3咀嚼片。或者也可以选择液体的，也是可以的。而且在饮食方面也可以多吃一些含钙丰富的食物，比如说虾皮鱼肉，瘦肉，平时天气好的时候呢，带孩子可以去见见太阳，晒一晒

　　12岁的宝宝缺钙具体吃什么钙片好，是需要结合宝宝自身情况来决定，因为每个宝宝缺钙程度以及肠胃吸收效果不一样，所以医生开具的钙片也会有所不同，家长可以在医生的指导下选择适合宝宝的钙片，及时给予补充。由于12岁的宝宝正处于生长发育的重要阶段，建议家长日常要注意

　　其实这时候可以给宝宝补充一些维生素adg，就行了，另外就是在饮食上可以注意改善，多给孩子吃一些含钙量高的食物，平时多给孩子吃点蛋黄，牛奶，鱼，虾等，这时候应该注意孩子饮食的多样化，这样有利于孩子身体的调理，平时也要注意避免孩子有挑食的现象，如果宝宝挑食就

　　可以吃一些钙片的，在改变的选择上，主要选择比较正规的厂家生产的就可以了，根据说明来吃就行了，成年人缺钙可以服用普通的钙剂和维生素D。维生素D是影响骨骼对钙质吸收的重要元素。每天晒15分钟太阳，在一般情况下就能够促进合成你身体所需的维生素D。在饮食方面可以多

　　对于儿童的钙片服用，并没有严格的时间上的要求，可根据每个儿童的身体情况，还有选择的不同规格的钙片来进行服用，在给宝宝吃钙片的时候，也可以在吃过晚饭后服用钙片，宝宝容易吸收。在日常饮食上可以给宝宝吃些含钙质的食物比如鸡蛋、瘦肉、虾皮和猪骨汤等的食物。家长

　　建议可以在晚饭之后给孩子服用。也可以让孩子多晒太阳，适度的进行运动，这样都能够有利于钙的吸收的。到医院给孩子通过微量元素检查，看一下是否是有钙剂缺乏，也可以适当的口药物有利于钙的吸收。食用含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带等。同时多吃含维生素D丰富的食物