孕早期百香果可以吃吗？

　　百香果，味道酸甜可口，而且里面含有丰富的蛋白质，氨基酸，果酸，纤维素以及多种维生素和矿物质，因此深受广大女性的喜爱。月经期间，女性是可以适当吃一些白香果的。可以直接食用，也可以泡水喝，也可以和酸奶一起制成奶昔，根据自己的喜好，自己再决定搭配。但是女性在

　　月经期间能吃蜂蜜和百香果的，二者含有丰富的微量元素、维生素、糖原等等。在月经期，饮食不能过于寒凉，建议少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、杨桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果。中医认为，寒主收引，寒性凝滞，在月经期过食寒凉之品，易导致经血排出

　　月经期间能吃百香果。百香果营养丰富，尤其富含多种维生素可提高机体免疫力，还有安神运化血气的作用，帮助经期改善睡眠质量，缓解月经时下腹部的疼痛不适。可直接使用也可做成果汁饮用，但不可以食用凉，经期防止生冷饮食。月经期间可以适当吃香蕉、菠菜、木耳等新鲜水果

　　月经期间能吃百香果。处于月经期的女性，主要是不能受凉、受寒、受累。在饮食中，不可以食用各种性质过于寒凉的食物，比如荸荠、山竹、冬寒菜、冬瓜、冰淇淋等。百香果的食物属性为平性，月经期适量进食，不影响月经经期和月经经量，不会造成经期腹痛的症状。因此，可以在

　　月经期间能吃百香果的。百香果的营养价值也是非常高的。它含有各种维生素以及微量元素，钙，铁，氨基酸，胡萝卜素等营养价值是非常高的。属于酸甜口味，也还可以促进食欲。一般把百香果和蜂蜜一起使用，具有润肠通便的作用，还具有美容养颜的作用，可以防止衰老，因此月经

　　月经期间能吃百香果，百香果营养丰富并且有特殊的香气，因此深受广大女性的爱戴。月经期间能吃百香果，因为百香果能缓解痛经，使月经血流出的更顺畅。百香果还有排毒养颜的功效，还有减肥瘦身的功效，因此月经期吃百香果对女性更好。百香果还能消除月经期的疲劳感，因此月

　　产后妈妈能吃百香果，但是要适量不可以多吃。百香果本身是凉性的水果，摄入过多会造成肚子痛或者腹泻等一系列疾病。尤其是在坐月子期间的产妇一定不要吃冰镇的百香果或者喝冰凉的百香果蜂蜜水，会造成宫寒。多吃一些好消化的食物或者是流质食物。小米粥具有很好的养胃效果

　　儿童可以每天吃百香果，因为百香果含有丰富的糖以及维生素，并且百香果具有生津止咳、润肠通便的作用。如果儿童有胃口比较差以及大便干结、咽喉发干等表现，这个时候能吃百香果得到缓解的作用。百香果属于水果，可以口感比较的酸甜，儿童大多喜欢食用，因此儿童可以每天吃

　　小孩子也能吃百香果，果皮可作饲料和提取果胶，根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血、强身、滋阴补肾、降脂、降压、消除疲劳、排毒养颜、增强免力等，神奇保健作用。果实香气浓郁、酸甜可口，能生津止渴、提神醒脑，食用后能增加食欲、促进消化腺分泌、有助于消化。食用

　　百香果小孩吃了好，促进新陈代谢，超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除滞留在肠道的刺激物质，防止刺激肠道和被人体再吸收，因此减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性，百香果中的VC参和胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。此外百香果中富含维c、胡萝卜素、