高血压快速降压方法？

　　临床中常用的降压药物一般以受体阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂、利尿药、钙通道阻滞剂等为主，而具体则可有普萘洛尔、比索洛尔、美托洛尔、卡维地洛、拉贝洛尔、卡托普利、依那普利、贝那普利、厄贝沙坦、替米沙坦、氯沙坦、氢氯噻嗪、呋塞米、

　　高血压患者并不能通过喝酒进行降压，因为人在喝完酒后会造成心率加快，从而导致心脏泵血加强，进而引起血压上升，所以并不建议高血压患者饮酒。如果高血压患者想要降低血压，建议使用降血压的药物进行治疗。临床上常用的降血压药物有钙拮抗剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿

　　年轻人高血压首先要养成良好的作息习惯，避免熬夜，要保持充足的睡眠，还要注意饮食的摄入，减少高盐、高脂肪、高胆固醇、高糖类的食物摄入，应该多吃高维生素、高膳食纤维素、高蛋白质类的食物，同时还要加强进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球、跳绳等运动，能够增强自身

　　迅速降压的方法一般为：1.若出现恶心以及呕吐的症状，一般建议使用马来酸依那普利等药物来降压。2.若出现头晕或者心慌等症状，则可以使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平等药物。3.可以在采取中医的方式按揉太冲穴以及昆仑穴等。建议您在医生的指导下使用上述药物，血压明

　　猕猴桃、苹果、紫薯、香蕉、桔子、海藻的降压效果比较好，平时可以多吃一些。

　　一般认为用荷叶、玉米须还有桑叶、菊花等泡水喝会有降压的效果。如果您出现血压增高的情况，最好还是服用降压药进行治疗，降压茶只能作为一个辅助方法，不建议您做为主要的治疗方法，同时注意多休息，保持劳逸结合，同时要限制钠盐的摄入！

　　您可利用最常见的食材，如芹菜、紫菜、西红柿、洋葱都切成小块或丝，一同煮成汤，高血压病人经常喝有降压效果。对于血压过高的人，药物控制才是最有效的办法，切勿以食疗为主要治疗方法。

　　有助于降血压的水果有很多，比较常见的包括奇异果、苹果、柑橘、火龙果、香蕉、山楂、柿子、柠檬、梨、柚子、菠萝、西瓜、木瓜、香瓜、枣子、芒果、圣女果、榴莲、葡萄、杏子等，高血压患者平时可适量进食上述水果。但患者不能仅凭借吃水果的方式治疗高血压，还需严格遵医

　　年轻人出现高血压多考虑是不良的生活习惯引起，患者需要在晚间11前入睡，饮食方面避免吃含钠盐高的食物，如咸鱼、咸肉、腊肠、酱油等，同时也不可饮酒和吸烟，对于肥胖的患者要多运动，运动时间持续在半小时以上。患者还需要多外出游玩，放松身心，避免情绪压力过重。对于

　　高血压患者有用药指征的可以选择合适的降血压药物控制血压，常用的降血压药物有钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂和受体阻滞剂等，可以请医生根据高血压分级、合并症、血压波动情况等制定用药方案。用药治疗的同时要做好日常生活管理，要按