女人如何推迟绝经期？

　　围绝经期月经淋漓不尽有可能是功能逐渐衰竭、滤泡发育减少、雌激素水平低下，失去对下丘脑以及垂体的反馈调节作用，女性不发生排卵，不分泌孕激素，子宫内膜在雌激素的持续作用下发生增生，当雌激素水平下降，子宫内膜生长失去了支持，造成了无排卵性不规则的阴道出血，也

　　围绝经期综合征可以通过心理疏导的方法进行治疗，在必要时可以在医生的指导下口服药物进行治疗，同时也要学会调节情绪，避免情绪波动过大。围绝经期综合征通常就是指妇女在绝经前后的一段时间，一般会导致月经改变，还有可能会引发精神以及神经的症状。平时要避免出于焦虑

　　一般的研究数据表明，女性的最佳绝经期是在48到50岁之间，是一个女性绝经的黄金年龄，而自然绝经的时间应该是在45岁到55岁，如果能够在这个阶段内绝经，说明身体还是很健康的，如果是在45岁以内，预示着女性提前步入了衰老，如果是过了55岁，还没有绝经，会增加妇科病的概

　　绝经期妇女想要补钙是可以吃钙片的，建议可以去医院让医生开一些适合的钙片。另外患者也可以通过日常的饮食进行调理的，多吃一些富含钙的食物，比如有虾皮，紫菜，牛奶等，能够给身体补充钙，平时要多去户外活动锻炼身体，多去晒一下太阳，有助于促进身体对钙的吸收。还有

　　推迟绝经，多吃豆制品：大家都知道，豆制品对于女性来说，是很好的美容佳品，这是女性不能缺少的食物。在豆制品中含有丰富的雌激素，这种植物雌激素能够让我们身体内的雌激素水平提高，这能够很好的延迟绝经情况。而含有雌激素的豆制品有很多，例如大豆、小麦、黑米等，而

　　没绝经期在多久才能够短接？围绝经期是妇女绝经前后的一段时期，从45岁左右开始到停经后12个月之内的时期，包括从接近绝经出现到绝经前的最后一次月经后的一年。围绝经期是卵巢功能衰退的征兆，一直持续到最后一次月经后一年，是正常的生理变化时期，您的这种情况，也和自

　　推迟绝经期一定要采取适当的办法，不可盲目的服药。一般可以通过小计量口服雌激素。女性绝经是一种自然的生理现象，只可以稍稍干预以求减轻绝经期雌激素水平骤然下降造成的各种不适症状，平稳度过绝经前后的时期。可以选择口服雌激素，如戊酸雌二醇、尼尔雌醇等。雌激素运

　　围绝经期月经淋漓不断最好去做妇科检查，这种情况多考虑更年期体内雌激素减少引起的月经失调，建议可以在医生的指导下用激素替代疗法治疗。此外出现宫颈癌也会诱发同样的症状，对于出现宫颈癌的患者，需要及时进行手术治疗，术后还要通过放疗或化疗辅助治疗。围绝经期要多

　　女性的更年期年龄在45~55岁之间，大多数在49岁左右绝经。女性进入更年期以后，卵巢功能会逐渐下降，性激素分泌量会逐渐的减少，在绝经以后卵巢的功能会更为低下，一般会持续2~3年或者是更长的时间。对于更年期的女性来说，要注意保持积极乐观的情绪状态，以平和的心态接受

　　围绝经期综合征是指在妇女绝经前后、由于体内性激素水平的波动或减少所导致一系列自主神经系统功能紊乱为主、伴神经心理症状的一组症候群。围绝经期综合征中最典型的症状是潮热、潮红。多发生于45～55岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现