产后30天恶露还没干净？

　　榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素。另外，还含有维生素A、维生素B、维生素C，还有维生素E、叶酸、烟酸、无机盐、钙、铁、磷、钾、钠、镁是一种营养密度高，而且均衡的热带水果。现代医学实验表明，榴莲的汁液和果皮中还有一种叫做蛋白水解酶的，是可以促进

　　产后出汗是正常的生理现象。女性产后一周内会出现皮肤排泄功能旺盛，排出大量的汗液的情况，以初醒时及夜间睡眠时明显，这是褥汗，是正常的生理现象，不是病理性的。出汗后要及时用干毛巾擦干，及时更换衣物，保持洁净干爽。要注意产褥期卫生，洗澡时要注意周围温度，不要

　　产后分娩过程中，应特别注意饮食。因为如果一些食物吃得不好，可能会导致恢复不良或影响泌乳。坐月子不推荐吃韭菜，因为韭菜有促进血液循环的功能，可能会导致恶露不绝。同时，荔枝、龙眼、阿胶等食物不能在坐月子时吃。避免吃生冷的食物，如螃蟹，因为它们很冷，容易引起

　　剖腹产后最好是尽量少吃姜的，适当吃一些是没问题的，姜是属于一种刺激性的食物，注意产后在头几天尽量避免吃姜，如果说自己身体恢复的可以的话吃一些姜是没有问题的，但是要注意避免过多食用姜，避免影响了伤口的恢复。在剖腹产之后要避免食用过多的刺激性的食物，比如说

　　产后腹直肌分离，若分离宽度小于三指，建议患者在医生的指导之下进行康复运动训练，通过收腹等动作来锻炼腹部的肌肉，让腹直肌恢复到正常的状态。若产后腹直肌分离宽度大于三指，而且产后1-2年仍然不能缩小，建议患者及时进行手术治疗，让分离的腹直肌重新靠拢，从而让身

　　自然流产后通常需要到医院做一下内分泌检查或者是激素6项检查，并且还需要做腹部B超检查以及染色体检查，而且最好能够夫妻双方都到医院进行检查。引起自然流产的原因比较多，可能是由于夫妻双方染色体异常引起的，还有可能是在怀孕期间精神过度紧张或者是环境影响所致。因

　　你好!人流后身体抵抗力降低常常会出现感冒的现象，可以服用感冒药，因为常规的感冒消炎药不会有危害，而且刚做完人流的时候也是有吃消炎药的，并且这些消炎药都是作用于全身的，因此，人流后吃感冒药是没有什么大碍的。但是如果情况一直没有好转的话，就必须要到医院去检

　　花胶也就是鱼胶，是鱼鳔的干制品，含有丰富的胶质，也叫做鱼肚。花胶和燕窝、鱼翅齐名，都属于“八珍”，有“海洋人参”的美称。花胶含有多种营养成分，包括高级胶原蛋白、维生素及矿物质等多，其所含的蛋白质高达84.2%，而脂肪含量非常低，是一种很非常好的高蛋白低脂肪

　　产后肚子上出现妊娠纹是非常常见的，而有些有可能会导致乳房上大腿上，腰背上等等，都有可能会生成妊娠纹。在这个时候通常不会影响到健康，但是一般情况下想要完全的去除是有一定困难的，而且随着时间的推移，妊娠纹也会逐渐的淡化。如果感觉妊娠纹比较严重，或者感觉的影

　　如果情况不是很严重，可以自行调理或锻炼修复分离。可以通过靠墙静蹲、靠墙俯卧撑、核心收缩等锻炼方式修复，同时也可以通过这些方式自查恢复的效果。如果分离情况严重，建议去医院接受正规恢复治疗。建议产妇在日常生活中注意锻炼，也可以做一些有氧运动，纠正不良姿势。