褪黑素可以长期吃吗

　　长时间看电视造成视力下降，第一，要停掉电视，或者大幅度的减少看电视的时间，因为视力下降是因为长时间的近距离用眼产生近视，去除原因需要停掉电视。第二，建议带孩子去医院进行全面的散瞳验光检查，看一看孩子是不是得了近视。如果近视的程度比较高，正常在100度以上

　　很多原因都可以导致表现出头晕脑胀的症状，身体过度劳累、精神紧张、压力大、焦虑、过度兴奋、睡眠时间不足、睡眠质量下降等原因，都可以导致头晕脑胀，有些人还会表现出注意力不集中、记忆力减退的情况。打鼾或者存在一些其他呼吸道疾病，导致睡眠过程中脑部缺氧，也可以

　　长时间熬夜容易造成神经衰弱，因此表现为睡眠障碍、头晕乏力、记忆力减退、注意力不集中等表现。其治疗首先需要防止长时间熬夜，进行生活习惯的调整，养成良好的作息规律，早睡早起。其次可以服用安神补脑液、清脑复神液或者天麻钩藤颗粒等中成药物对症治疗，缓解头晕的症

　　长时间表现出头晕乏力的情况，正常需要考虑以下几种可能：第一、颈椎病，颈椎病可以压迫病人的血管以及神经，因此会造成大脑表现出缺血缺氧的症状。病人会表现出头晕，全身没有劲，以及肢体的麻木，肌力下降等表现，需要行颈椎磁共振检查明确具体的病因。第二、可以见于大

　　头晕头痛是临床上非常多见的症状，如果长时间头晕、头痛，多见于以下几种情况：第一、身体过度疲劳，睡眠质量差，长时间工作紧张，压力大，焦虑，导致身体存在亚健康状态，就会导致长时间头晕、头痛的症状。第二、打鼾或者存在其他呼吸道疾病，导致在睡眠过程中脑部缺氧，

　　如果病人长时间存在睡眠不足情况，有可能会造成头晕、头蒙症状的表现出。病人长时间睡眠不足的情况，可以使得中枢神经长时间处于一种紧张状态，容易影响中枢神经的调节，因此会造成病人表现出头部不适表现。建议病人平时要注意规律作息，保持情绪稳定，每天睡眠的时间尽量

　　长时间的睡眠不足是会造成头晕的。长时间睡眠不足会造成白天特别困乏、总是打哈欠、精神不振，也会头晕目眩，睡眠不足的情况下大脑得不到充分的休息，脑部过度的劳累造成脑部供血、供氧不足，也会表现出明显的头晕症状。睡眠不足对身体的危害是比较大的，每天翻来覆去睡不

　　偏头痛没有办法进行完全根治，病人若是经常性发作偏头痛，应使用药物预防偏头痛发作，在头痛发作的时候，使用止痛药物对症缓解偏头痛。病人当头痛发作时，治疗的药物包括非特异性的止痛药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚、吲哚美辛，双氢可待因等，这些药物都可以缓解病人中到

　　长时间表现出低热头晕的症状可能是因为呼吸道感染造成的，表现出感染之后，身体中的免疫系统释放出各种免疫介质，因此造成身体体温升高，同时会伴随食欲不振、头晕的症状，可以服用一些退热药进行治疗。除此之外，如果因为尿道感染表现出局部的炎症，不仅会造成尿道疼痛，

　　长时间头晕大多见于焦虑症和抑郁症的病人。上述两种疾病均是精神障碍性疾病，病人主要表现为心理症状，焦虑症的病人可以表现出焦虑、烦躁不安、惊恐害怕。抑郁症的病人一般表现为对任何事物都不感兴趣，对任何事情缺乏信心，自我评价能力降低，严重时病人可以表现出轻生的