经期能吃人参果吗

　　糖尿病患者可以适当吃人参果，人参果属于含糖量较低的水果，产生热量较低，具有生津止渴、补肾强心、调经活血、健胃补脾等功效；另外，人参果可以缓解便秘、补充糖尿病患者营养，所以糖尿病患者可以吃人参果。但是不能过多食用以免影响血糖稳定；如果患者血糖控制较好，也

　　糖尿病患者可以吃人参果，人参果能够达到生津止渴、补中益气功效，还具有防癌抗癌、软化血管、美容养颜、增强身体免疫力等作用。如果糖尿病患者的血糖控制在正常范围内，则少量吃人参果不会影响血糖；若血糖控制不好，建议不要吃，以免导致血糖波动大。

　　糖尿病患者在血糖控制平稳情况下可以适当服用人参果，人参果这种水果含糖量比较低，并且富含蛋白质、多种维生素以及微量元素，是具有很好保健效果水果，能够增强机体免疫力，增加食欲，刺激造血功能，而且可以加强肠胃吸收功能，因此糖尿病患者如果血糖控制平稳情况下可以

　　如果血糖高，不建议吃人参果，虽然人参果含糖量并不高，升糖指数也并不高。在血糖高的情况下吃人参果也会导致血糖进一步升高。如果在血糖控制平稳的情况下，建议在两餐之间吃，包括其他水果，既补充多种维生素，也可以避免下一餐前的低血糖，在进餐人参果以后也建议监测血

　　糖尿病人如果在血糖控制较差的情况下，不能吃人参果。因为人参果属于升糖指数比较高的水果。糖尿病患者如果选择水果，需要选择低升糖指数和低升糖负荷水果，比如苹果、梨、柚子、西瓜等，而且需要在血糖控制良好的情况下，可以选择在两餐之间食用，单次摄入量尽量控制在1

　　人参果的含糖量不是很高，而且含有一定的纤维素和维生素，糖尿病人是可以吃的，但是要注意量的控制。　　人参果的含糖量不是很高，而且含有一定的纤维素和维生素，糖尿病人是可以吃的，但是要注意量的控制。人参果这一类食物，少量的摄入对血糖的波动一般影响不大，主要作

　　孕妇可以吃人参果。人参果是一种营养丰富的水果，含有丰富的氨基酸、维生素以及微量元素，比较容易消化。但一次不要吃太多，否则会引起血糖波动。孕期建议将多种不同的水果交替食用，并且根据含糖量决定摄入量，含糖量高的水果应该适当减少摄入，含糖量低的水果可以适当增

　　孕妇可以吃人参果。人参果是一种水果，含有丰富的营养元素和多种氨基酸，能够给孕妇提供营养，也能促进胎儿的生长发育。人参果中富含膳食纤维以及果胶，可以促进胃肠蠕动，预防便秘。怀孕期间，应避免吃糖分过高的水果，以免导致孕妇肥胖或者出现妊娠期糖尿病。

　　血糖高的患者可以适量进食人参果。人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降血压、调节血糖、美容消炎等功效，属于低升糖指数类的水果。人参果富含多种维生素、氨基酸以及微量元素，食用后可以为机体补充能量。糖尿病的患者可以适量吃低糖、低脂肪、低热量的蔬菜及水果。

　　糖尿病患者可以吃人参果。人参果又称长寿果，含糖量18%-20%左右，糖尿病患者只要把空腹血糖控制在7.5毫摩尔/升以内，餐后两小时血糖在8.5毫摩尔/升以内，可以在两餐之间少量吃人参果。人参果具有增强机体免疫力、缓解体力疲劳等作用。还可以作为老年痴呆、心脑血管疾病的