大家平时照镜子，或者是洗澡的时候，发现自己脸上或者身体上长了几个痣，对于痣大家还是比较重视的，担心是不是身体的一些器官出现问题，还是其他的原因导致的。 长痣大多数原因，是由于平时不重视防晒，紫外线长期对皮肤的刺激，皮肤的基底层出现受损。而且男性比女性，脸上更容易长痣，肤色也偏暗，大多是因为男性对皮肤护理不上心，不习惯打伞或戴防晒的帽子。经常晒太阳，紫外线会影响皮肤代谢，促进黑色素的合成。不但容易长痣，也容易长斑，患皮肤病的风险会提高。 长痣还和不良的生活习惯有关。经常熬夜，会让身体机能紊乱，降低新陈代谢的效率，激素的分泌也出现异常，容易使皮肤上堆积的代谢废物变多，出现肤色变暗，油脂分泌增加，有黑痣的问题。少数情况是平时擅自用某些药物，会影响黑色素的代谢。女性脸上长痣，跟雌性激素分泌异常，是有相关的联系。平时饮食的习惯，也会导致痣的形成，喜欢吃一些颜色比较深的食物，黑色素比较容易沉积。仔细观察自己的痣，要是没有一些异常，或者是颜色怪异等症状，就不用太过担心。
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