饭后血糖高怎么降下来

　　严格意义上说水果没有降糖的功效，只是有的水果含糖分低些，含水分多些。糖尿病病人空腹血糖大于10mmol/l以上、随机血糖大于15mmol/l以上，或血糖忽高忽低不稳定的情况下，不宜食用水果。血糖控制良好且病情稳定。能吃水果如猕猴桃、草莓、梨、西瓜、橙子、柚子、葡萄、桃

　　查血糖需要挂内分泌和代谢病科。血糖异常指的是糖代谢异常，糖代谢异常属于代谢性疾病的一种。多见的血糖异常指的是糖尿病，糖尿病是由于各种原因造成的血糖升高，可以有胰岛素抵抗，或者合并胰岛素分泌不足。此外血糖异常还包括低血糖，低血糖是因为各种原因造成的血糖低

　　检查高血糖或者低血糖，都应当就诊于内分泌科。血糖异常属于糖代谢紊乱的疾病，高血糖多见的病因就是糖尿病。而低血糖多见的病因有自身免疫性低血糖，还有胰岛细胞瘤造成的低血糖等等。但是无论这些是什么原因造成，都应当在内分泌科进行就诊。对于糖尿病的病人，有些医院

　　严格意义上说水果没有降糖的功效，只是有的水果含糖分低些，含水分多些。糖尿病病人空腹血糖大于10mmol/l以上、随机血糖大于15mmol/l以上，或血糖忽高忽低不稳定的情况下，不宜食用水果。血糖控制良好且病情稳定。能吃水果如猕猴桃、草莓、梨、西瓜、橙子、柚子、葡萄、桃

　　正常，妊娠糖尿病病人分娩后6周可以恢复正常血糖水平。这是因为在产褥期后，身体的内部环境逐渐恢复到怀孕前的状况，胰岛素抵抗也逐渐减轻，血糖逐渐恢复正常。所以，建议GDM病人应在分娩后6周内检查其葡萄糖耐量，以决定是否需要继续用药。

　　首先吃升糖指数较低的水果可以降低血糖，比如猕猴桃、草莓、苹果、樱桃等；在蔬菜方面能吃像黄瓜、西红柿、芹菜、青菜等；蛋白质摄取方面的比如牛奶、鱼类；主食最好选择出杂粮，如燕麦面、荞麦面、小米饭等降低血糖。必须从饮食做起，低盐、低脂、低糖的饮食，合理膳食，

　　查血糖需要挂内分泌和代谢病科。血糖异常指的是糖代谢异常，糖代谢异常属于代谢性疾病的一种。多见的血糖异常指的是糖尿病，糖尿病是由于各种原因造成的血糖升高，可以有胰岛素抵抗，或者合并胰岛素分泌不足。此外血糖异常还包括低血糖，低血糖是因为各种原因造成的血糖低

　　对于正常人来说，如果没有疾病，饭后一小时的血糖正常在11毫摩尔每升以内。在诊断糖尿病时，餐后一小时内的血糖主要取决于餐后两小时内的血糖和空腹血糖。对于妊娠期糖尿病，当餐后1小时血糖大于10毫摩尔每升时，可诊断为妊娠期糖尿病。

　　测血糖之前是能喝水的，但在测血糖之前不能进食任何食物或者喝饮料，喝水不会影响血糖检测的。血糖高病人要在饮食上注意调节，少吃含糖分过多的食物，饮食要以低盐低脂低热量为主。适当的运动，增加排汗量。不要吃辛辣，油腻，刺激性的食物。

　　测血糖之前是能喝水的，但在测血糖之前不能进食任何食物或者喝饮料，喝水不会影响血糖检测的。血糖高病人要在饮食上注意调节，少吃含糖分过多的食物，饮食要以低盐低脂低热量为主。适当的运动，增加排汗量。不要吃辛辣，油腻，刺激性的食物。