困又睡不着是怎么回事?

薛娥 2025-06-26 03:31:10 1

  表现出困又睡不着,对于症状较轻的人群应当了解就诊者工作、学习、生活状态,是否存在倒班,即经需要上夜班的人群,如医生、警察等特殊行业或需要经常出国、出差的人群。由于经常处于夜间高强度劳动或长时间短时间跨时间差区域的人,体内生物钟紊乱,正常夜间睡觉、白天活动的生物钟习惯被打破,大脑昼夜时间调节中枢表现出紊乱,久而久之就会表现出植物神经紊乱,临床表现出白天头昏不适、乏力、情绪低沉、晚间想睡觉但却睡不着等一系列临床症状,不要紧张,需要保持平和心态逐渐适应,必要时可少量、偶尔口服改善睡眠的药物。若是患脑血管疾病、痴呆以及帕金森病等神经系统疾病的病人应当注意,可能是病变累及丘脑、颞叶等引发昼夜生物钟紊乱,多发生于老年人,应积极到医院神经内科就诊,行颅脑CT或头颅MRI等检查,积极查找原因,以防延误治疗的最佳时间。

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