预防感冒第一要增强体质,第二要养成良好的生活习惯,第三在饮食上要注意营养均衡,第四注意环境卫生,第五养成良好的个人卫生习惯,第六在流感流行的季节,尽量避免到人员聚集的地方去。第七及时注射流感疫苗。 关秋红:未病先防,这是现在非常时髦话题。也就是说我们说的治未病。提到感冒,我们最好的就是不感冒。就怕如何预防感冒提到了一个非常重要的位置。从大夫的角度来讲,我建议大家,如果想预防感冒,第一首先要增强我们的体质,那么怎么样增强体质?大家都知道,首先要进行锻炼。通过锻炼来增强我们的体魄,提高我们的抗病能力。第二个我们要养成一个良好的生活习惯,避免过渡的劳累。现在很多年轻人,熬夜,熬到晚上一两点还舍不得睡觉,你长期的熬夜,对你整个肌体的抗病能力,他的削弱是非常重要的,所以养成一个良好的生活习惯,对于预防感冒也是非常重要的。 第三个在饮食上一定要注意营养的均衡,搭配的合理,不能偏食。另外蔬菜、水果要有足够的食用量。第四个,还要注意环境的卫生,比如说居室的通风换气,一定要保证室内的空气流通,呼吸新鲜的空气,这个是非常重要的。第五个还要养成一个良好的个人卫生。比如说打喷嚏、流鼻涕的时候我们每个人都要注意,一定要用纸巾或者是手帕捂住你的口鼻,以免这些病毒和细菌扩散出去。有的时候我们没有带着纸巾怎么办?有一个特别优雅的打喷嚏的方式是什么大家知道吗?就是这样。打在我们自己的胳膊上,这样就不会传到别处去。大家注意,回来之后,衣服要赶紧的把它洗一洗。 还有养成一个好习惯是什么呢?你打完喷嚏、擤完了鼻涕一定要好好洗手。从外面回来,第一件事也是要把手洗干净。比如说你坐了公交车、坐地铁,那些扶手,你不知道前面的人是不是感冒了,刚摸了鼻涕又摸了扶手,然后你又去摸,这些病毒或细菌会不会粘到你的手上呢,所以说,回家以后大家一定要注意,把你的小手洗干净。这样的话,就可以减少你感冒的机会。这是第五个。第六个,在流感流行的季节,比如说到了冬天,或者是春天的时候,尽量避免到人员聚集的地方去,尤其是老年人,抵抗力比较差的,尽量要避免这些。再有一个,就是大家还要记住,要及时的去打流感的疫苗。这个流感的疫苗对于预防流感是非常有效的,所以大家要记住,到了入秋的季节,在天气变凉之前,把流感疫苗及时的注射。通过上面这几个方面的注意,我相信大家得感冒的次数就会明显的少了。
爱感冒的人怎样提高免疫力?首先就是要多吃一些水果、蔬菜,因为水果中含有丰富的维生素A和维生素C,能够增强人的免疫力,同时还能增强食欲,对人体有很大的好处。再然后就是要多吃蔬菜,因为蔬菜中含有许多的维生素B,也对人体免疫力有着不可或缺的帮助。
感冒,特别是临床症状比较重的时候。出现高烧、头痛、头晕、咳嗽、咳痰,这时候做胃镜会加重患者恶心、呕吐、腹部不适的症状,不利于病情的好转。应该等感冒症状基本缓解之后,再去做胃镜,病人才可以接受。出现了感冒,及时的使用药物控制,使体力得到恢复,这时候再去做
感冒后干咳要分析原因,根据不同的病因采取不同的办法。如果是感冒诱发哮喘,特别是咳嗽变异性哮喘导致的咳嗽。一般晚上咳嗽会更明显,有时候会影响到患者的睡眠,要积极的给予抗炎平转处理,有时候需要使用激素来进行治疗。如果是感冒引起的感染后咳嗽,只需要对症处理,
感冒后咳嗽是慢性咳嗽的一种,只需要加强对症支持处理,服用一些止咳药物。随着感冒症状的缓解,咳嗽也会得到慢慢的好转。如果出现咳嗽、咳痰、发烧,有细菌感染的依据,要根据痰培养药敏的结果,合理使用抗生素来进行治疗。避免受凉,注意保暖,使病情尽快得到恢复。
孕妇严重感冒,要及时的处理,防止病情的加重,影响到腹中胎儿的正常发育。出现发烧,体温超过39度,要使用比较温和的退烧药物。同时多喝温开水,避免受凉,注意保暖。身上出汗比较多时,要及时把汗液擦干,防止病毒的再次入侵体内,加重感冒的症状。出现咳嗽、咳痰,要根
初生婴儿感冒了,要及时的治疗。如果出现发烧,体温超过39度,可使用一些退烧药物。同时给宝宝多喝一些温开水,避免受凉,注意保暖。如果出现咳嗽、咳痰,要根据痰培养药敏的结果,使用一些副作用小的抗生素进行治疗,如大环内酯类、青霉素类、头孢类的抗生素进行治疗。服
满月宝宝感冒鼻塞,是由于病毒侵犯鼻腔,使鼻腔粘膜充血、水肿、分泌物增多导致的,要及时处理。因为宝宝各个脏器还没有发育完全,如果感冒没有得到良好的控制,会影响到宝宝的正常生长发育。要多喝温开水,在医生的指导下服用一些副作用小的中成药来抗感冒治疗,使宝宝感
感冒晚上可以喝姜汤。姜汤可以排除体内的湿气,有助于感冒病情的缓解。还应该多喝温开水,避免受凉注意保暖。如果出现发烧体温超过39度,可服用一些退烧药物。出现咳嗽、咳黄痰,有细菌感染的依据,要根据痰培养药敏的结果,使用抗生素来进行治疗。同时,服用一些感冒药物
5个月的宝宝感冒了,要注意休息,保证充足的睡眠,多喝温开水。如果出现发烧体温超过39度,可使用比较温和的退烧药物。出现咳嗽、咳痰,要根据痰培养药敏的结果,使用副作用小的抗生素进行治疗,如青霉素类、头孢类的抗生素进行治疗。同时,加强对症支持处理。
小孩感冒期间最好不要洗澡,因为洗澡时全身皮肤毛孔扩张,容易受到病毒的入侵加重感冒的症状。感冒有时候会出现发烧、出汗,洗澡会使汗液大量丢失,出现头痛、头昏甚至休克的风险。发生了感冒,患者要注意保暖,防止受凉,加强营养,多喝温开水。患者还可以服用中成药抗感