月经期为什么腿软无力？

　　经期同房容易引起妇科炎症感染，可以在医生指导下口服消炎药预防感染，并且需要注意下体卫生，勤用温水清洗外阴、勤换内裤保持清洁和干燥。如果一旦出现腹痛或者出血量增多症状，建议及时去医院做B超检查后抗炎止血治疗，以后严禁月经期间性生活以免影响健康。

　　经期是不能艾灸的。因为艾灸具有祛湿散寒、通经活络、活血化瘀，促进血液循环的作用。经期艾灸可以导致经量增多、经期延长，甚至会出现大量流血。但是经期出现轻微腹痛，并且伴有血块量相对比较少的情况下，可以适当艾灸进行祛湿、除寒，缓解痛经的症状，但不宜灸的时间过

　　女性在月经期间是可以吃芒果的，但是不能摄入过多的芒果。芒果含有丰富维生素和微量元素，对身体有好处，但是也含有糖分，糖尿病患者一定要减少摄入，不利于血糖控制，血糖升高也会影响到阴道微环境。月经期免疫力比较差，容易引起阴道炎。建议月经期多喝温开水，不要吃辛

　　月经期同房容易发生感染和子宫内膜异位症，因为月经期子宫颈口是处于开放的状态，阴道细菌很容易上行感染，形成子宫内膜炎、宫颈炎。经血是很好的培养基，女性月经期免疫力比较差，容易感染，建议女性在月经期注意卫生，不要同房，不要盆浴，禁止吃辛辣刺激性食物，多喝温

　　经期是会对于血糖造成一定影响的，可能会导致一定程度的升高。因为例假期间雌激素的水平会有所波动，而雌激素就会对血糖的代谢产生一定的影响，造成血糖的升高。另外，经期期间，有的患者会出现痛经现象，这也属于一种应激，可造成血糖的应激性升高。如果在痛经时，摄入过

　　经期长时间不干净的原因有很多：一、可能是内分泌失调引起的，比如雌激素不足就会使子宫内膜没有办法尽快修复，引起经期长时间不干净。二、如果患者存在子宫内膜炎症会造成子宫内膜组织变脆，出现月经淋漓不尽。三、如果患者有粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉也会引起月经期延长

　　经期不能饮酒，不管是葡萄酒、啤酒还是白酒都不建议，因为酒精具有活血化瘀功效，女性体质敏感在经期饮酒会导致出血多、出血淋漓不净，对身体有损伤。另外，经期饮酒还会引起消化道症状更为明显，能够加重食欲不振以及恶心。所以，饮酒需要避开月经。

　　女性在月经期时候能否喝蒲公英水，因人而异，蒲公英含有丰富的营养物质，但是蒲公英性寒，具有消肿利散、清热解毒的功效，如果女性在月经期服用蒲公英水，可能会出现月经周期延长、经期淋漓不尽、经血颜色发黑、伴有血块等症状，同时也可能会增加痛经。所以女性在月经期应

　　女性在月经期间可以洗头，对女性影响并不大，但具体情况因人而异。女性在月经期免疫力较差，机体易乏力，还易受到风寒侵袭。如果洗头时不注意，可能造成感冒、经血不畅等症状。所以，女性在月经期洗头时，应注意保暖。女性在月经期应注意多喝水与保暖，不吃辛辣刺激性食物

　　造成女性出现经期心情烦躁的原因有很多，如经期女性体内激素水平发生变化，从而导致盆腔充血，可能引起心情烦躁、下腹坠痛、腰部不适、乳房胀痛等症状。所以女性在月经期，应注意休息，调整情绪，避免过度焦虑，放松心情；注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，避免劳累，