大便拉不出来怎么办?

王玉芳 2025-06-17 13:24:37 1

  大便如果干结拉不出来时,可以外用开塞露,它可以润滑并且刺激肠壁,软化大便,有利于大便的排出。平时便秘时也可以喝点,便乃通茶或者乳果糖。多吃润肠通便的食物,如香蕉、火龙果等等,要养成定时排便的习惯,多吃新鲜的蔬菜,水果,多喝水,多运动,不要久坐。

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