压缩性骨折如何预防

赵昱 2025-07-20 11:10:23 2

  预防骨质疏松性骨折应每周应该晒2次太阳,生活中避免剧烈的运动,用力、繁重的活动时一定要小心。  骨质疏松性骨折如何预防的,因为其他的压缩性骨折是车祸、外伤、撞伤、跌倒这些,是不可预防的,只能说平常非常小心。骨质疏松性压缩骨折,我觉得这个问题提的这个点是在这里。  骨质疏松性压缩性骨折如何预防,其实就是说要注意骨质疏松症如何预防,或者说骨质疏松症发生以后,如何能够让它发展缓慢或者,甚至是比以前好,这样才能够预防骨折,如何预防骨质疏松症,比方说老年人每周应该出去晒两次太阳,每一次晒太阳应该晒20分钟到半个钟头。  老年人预防骨质疏松应该做个常规体检,应该到医疗单位进行骨密度的测定,如果骨密度出来结果是骨质疏松,根据他骨密度的给的数值判断,需不需要进行药物干预,常用的药物口服或者是鼻喷,或者是静脉点滴都可以,只有在把骨质疏松这个根本性因素给控制好,甚至是把它治的比以前程度轻,才可以从根本上预防它导致的骨折。  骨质疏松做到有效的防治、预防或者治疗以后,建议老年人在日常生活中一定要避免剧烈的活动,避免用力的工作和比方说家务活扫地、墩地、和面、搬东西这些一定要小心,这种情况下,这些看似轻微的活动是发生脆性骨折的诱因。  如何预防比方说老年人经常戴戴腰围,间断的戴戴腰围,或者说某一些时期觉得腰部不适,可以戴戴腰围,做做热敷,注意休息,总结一下,老年人日常生活中进行一些比较用力的,比较繁重的活动的时候一定要小心,这是发生脆性骨折的危险因素或者是脆性骨折的一个易发因素。

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