出了月子可以正常饮食吗

　　小月子流产一般都是要休息一个月，女性在人工流产之后，身体是比较虚弱的，人工流产之后，免疫力低下，很容易受到病毒或者是细菌的入侵，女性在流产之后要多注意休息不要过早的碰凉水，至少在流产后的两周以后不要剧烈运动，一个月之内禁止性生活，在流产后的一个月以后，

　　关于流产要做多久的月子，国家妇女劳动保护法律规定：流产假是有25天的。若是有工作单位，允许休息的情况则可以休息25天。正规的医院一般都会出具疾病证明书，证明可以休息25天。可能很多单位不允许休息那么久，则建议休息一周，体力差不多就可以恢复。但是不提倡做重事，

　　女性在做完流产手术之后，是需要坐月子进行休养的。具体做月子需要多久，要根据每个人的身体恢复进度来进行判断。一般来说女性在流产手术之后，最少需要休息一个月到四十五天左右的时间。因为流产手术对于女性的身体伤害非常大，如果不进行休养，很容易造成身体虚弱贫血，

　　月经期间表现出牙龈肿痛的现象，可以用生理盐水漱口，能够缓解牙龈肿痛。如果牙龈肿痛比较明显，可以适量的吃一些清热、解毒、祛火的药物改善症状，可以用金银花泡水喝。对于病情比较严重的，可以适量的用一些抗生素，比如用头孢或者阿莫西林这一类的药物治疗。在月经期间

　　病人坐月子期间表现出口臭，这是由于病人长期待在一个环境中，空气不流通造成，再加上病人饮食比较丰盛，造成口腔内细菌滋生比较多，同样会造成口臭的情况。而且坐月子期间产妇体内生殖激素变化比较大，产妇牙齿、牙龈容易发炎，是会加重口臭的程度。病人坐月子期间，房间

　　在哺乳期间也很容易患有乳腺炎这种疾病，甚至病人还会表现出发烧，应当进行抗炎治疗，可以选择青霉素钠静滴。因为此药物抗菌谱比较广，此外价格比较低，副作用也比较小。而在治疗期间也应当注意配合理疗的方法，主要的目的是预防乳汁淤积的加重，造成感染的加重，并且每天

　　若是出了月子以后腿疼膝盖疼，可以进行局部的理疗热敷，多半是由于在坐月子期间局部的着凉受寒或者其他寒冷因素造成的膝盖疼痛甚至局部的肿胀，若是出月子以后仍处于哺乳期的情况，暂时可以不用服用一些药物，可以经过局部的物理治疗，比如像理疗针灸以及乐福按摩这些物理

　　坐月子期间表现出腿疼和膝盖疼的症状，很多都和受到的寒冷刺激有关，另一方面也有可能和缺钙比较严重有关。如果产妇有吹冷风或者是使用冷水洗漱，或者是吃过于寒凉的食物的经历，一般都是因为寒冷刺激造成的膝关节部位炎症性病变，造成的腿疼和膝盖疼痛。对于这种情况正常

　　月子里表现出膝盖疼痛，因为产妇处于特殊的时期，可能还有哺乳的需要，所以不提倡使用药物治疗，一般采用康复锻炼的方法，轻度的膝关节疼痛可以采用热毛巾湿敷、泡温水浴的方法进行缓解。如有条件的情况下，可以在家里进行红外灯照射，经过提高膝关节周围软组织的温度，达

　　月子里表现出膝盖疼痛，主要是由于膝关节保持屈曲状态，时间比较长并且有受凉的情况，就会在局部形成炎症病灶而表现出疼痛的情况。进行治疗主要有以下几个方面：1、去医院的针灸推拿科进行针灸推拿治疗，能够起到活血化瘀，疏通经络的作用，有效的促进局部炎症的代谢，减