痛风应该多吃什么？

　　每100克芹菜当中含有10.3毫克的嘌呤，其属于绝对低嘌呤的食物，所以痛风的患者完全可以放心吃芹菜，不会引起尿酸明显升高。痛风的发病和高尿酸血症相关，所以平时应该避免吃高嘌呤的食物。比如不能吃动物内脏和海鲜，尽量少吃肉类。不能喝酒，尤其是啤酒。平时还要多喝水

　　尿酸盐结晶溶解有可能会导致痛风急性发作，所以在急性痛风发作的时候不建议服用降尿酸的药物治疗。痛风和长期高尿酸血症有关系，因为长期高尿酸血症会导致尿酸盐结晶沉积在关节处，进而会造成痛风性关节炎发作。如果尿酸盐结晶沉积在肾脏，有可能会导致痛风性肾病和泌尿系

　　痛风患者可以吃胡豆，因为胡豆属于低嘌呤的食物，不会引起尿酸明显升高。而且可以补充植物蛋白，有比较好的营养价值。痛风患者平时饮食要以清淡为主，可以多吃蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等食物。但是，不建议吃动物内脏、海鲜、肉类和酒类。痛风患者除了需要保持低嘌呤饮食以

　　在酒类饮品当中，红酒的酒精含量比较低，所以相对而言对痛风的危害较小。但是，如果一次性摄入过多的红酒，则可能会导致痛风加重，还会诱发痛风石。痛风的患者应该尽量避免服用高嘌呤的食物，尤其是啤酒。也不能吃动物内脏和海鲜，同时尽量少吃肉类。可以多吃蔬菜和水果，

　　痛风患者可以吃香椿芽，因为香椿芽属于低嘌呤食物，不会导致尿酸明显升高。痛风和嘌呤代谢紊乱有关系，是一种晶体相关性关节炎。痛风反复发作主要是高尿酸血症没有得到有效控制所致，因此控制血尿酸在目标范围以内至关重要。对于痛风的患者而言，建议把尿酸控制在300微摩

　　每100克草鱼当中含有134毫克的嘌呤，其属于中嘌呤的食物，所以痛风的患者应该限量吃草鱼。如果把尿酸控制在300微摩尔每升以下，可以少量吃草鱼。如果尿酸在360微摩尔每升以上，则不建议吃草鱼。痛风的患者可以放心的吃蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋，但是不建议吃动物内脏、海鲜

　　尿酸高、痛风，分为急性期和缓解期的治疗，其治疗目的绝不仅仅是止疼而已，还要防止痛风的再次发作，因此首先是生活方式的调整，合理控制饮食摄入充足的水分，生活要有规律，戒烟戒酒，适当的参加体育活动，控制体重。其次，药物治疗，急性期以抗炎镇痛为主，缓解期以排尿

　　痛风突然发作主要是应用药物治疗，常用的药物有秋水仙碱、非甾体抗炎药和激素。秋水仙碱是治疗急性痛风的传统药物，也是特效药物，但它的副作用较大；非甾体抗炎药是目前常用的抗炎镇痛消肿的药物。如果上述两个药物治疗效果不佳，可以考虑小剂量短期应用激素，待急性期发

　　痛风引起发烧，首先要判断是痛风本身引起来的发热还是继发感染引起来的发热，如果是继发的感染，需要查清楚致致病源，可以在医生的指导下适当选用抗生素或者抗病毒的药物治疗。如果是痛风本身引起来的发热，则应用抗炎镇痛类药物进行治疗。

　　痛风患者可以泡脚，但是泡脚需要在痛风的缓解期，缓解期泡脚可以促进炎症物质的代谢，从而缓解关节僵硬的症状。但是痛风急性期不建议泡脚，因为痛风急性期渗出比较多，这时泡脚会促进渗出进一步增多，肿胀可能会加重，疼痛也随着加重。