背部发紧沉重的8种原因

　　背部像针刺针扎一样疼痛说明背部出现神经性疼痛，往往见于胸椎血管瘤等疾病。除此之外，当胸膜受到某些因素的刺激时，比如炎症、胸腔积液等，均会引起背部像针扎一样疼。患者最好尽快去医院查明原因，在病因未明前，尽量不要服用止痛药，以免掩盖真实病情。

　　如果出现背部酸胀感，原因主要包括两方面：一、出现酸胀感有可能使由于外伤或者是剧烈活动之后所出现腰肌劳损，出现一种疼痛感。二、出现背部酸胀时也有可能是由于心脏疾病或者是胆道系统疾病所引起放射痛，所以患者出现此症状时应该明确病因，这样才能防止病情严重性。

　　锻炼背部肌肉的动作有很多，比如利用单杠进行引体向上，主要能够训练三角肌和斜方肌。进行引体向上时需要保持呼吸均匀，不要屏气，而且不要让身体摆动。其次，日常生活中可以进行哑铃训练。注意保持背部挺直，然后手臂弯曲，能够锻炼背阔肌。

　　左背部疼痛主要考虑是劳损所致，如长期保持同一姿势或局部受力不均衡，从而导致肌肉和肌筋膜出现牵拉伤，易造成疼痛现象。若患者近期过度用力，如搬运重物时过度使用肌肉，易造成背部疼痛。另外，颈椎小关节功能紊乱，可造成背部的疼痛现象。

　　经常背部酸痛，临床上最常见原因是背部筋膜炎所造成，多与背部肌肉过度劳损等有关。过度劳损使背部肌肉、筋膜长期保持紧张痉挛状态，并发生充血渗出水肿等一系列炎症改变。炎症因子刺激会导致背部酸痛不适伴有背部僵硬感；严重的会导致局部活动受限疼痛，一般在劳累后加重

　　背部发麻主要由于非正常用力或者不正常坐姿导致，通常注意休息，改善坐姿之后可以得到好转，如果没有注意会导致脊椎病变，压迫神经后会使症状更加严重。通过适当热敷、针灸、按摩、推拿能够缓解症状，必要时可贴膏药进行缓解。另外，还需要考虑由于慢性劳损、无菌性炎症以

　　患者的右下背部疼痛的常见原因有胸膜炎、背段的肋骨炎症、骨膜炎或者肝脓肿贴近于右下背部或者胆囊炎疼痛时，引起的右下背部反射性疼痛。出现右下背部疼痛时，患者需要去医院具体检查，明确病因以后，再遵照医嘱，采取相应的治疗方案。

　　胃疼引起背部疼痛的发生机制，主要是当致病因素刺激胃黏膜时，会通过神经传导，影响到背部的神经调节，而引发的临床表现。但是因为每个人的体质、胃病类型以及疾病的轻重程度不同，患者发病时出现背部疼痛的几率因人而异，必要时需要去医院检查，确诊病因后按医嘱治疗。

　　背部疼痛原因是比较多的，可以到骨科、心脏内科、胸外科检查治疗，比如出现了心肌梗死，有的病人可能就首发为背部的疼痛。或者是血管瘤动脉瘤，也可能会导致背部的疼痛；再有肋间神经痛、胸膜炎、胸腔积液，如果位置比较靠近背部，也会引起背部的疼痛；比如胸椎疾病，也有

　　肺炎有可能会出现背痛。当肺炎感染病灶累及到后胸膜时会出现背部疼痛，而且疼痛使用普通止痛药物效果并不明显，疼痛比较剧烈难以忍受。对于肺炎所导致的背部疼痛需要予以积极抗感染治疗，只有炎症病灶吸收好转之后背痛才会逐渐得到缓解。肺炎引起背痛不要过于着急，在经过