儿童的标准身高和体重

　　体重超重是高血压疾病的一个重要的危险因素，因此，体重对血压是有影响的，为了防止高血压和控制高血压，建议防止体重超重。经过统计学证明，肥胖的人发生高血压的机会比体重正常的人多3倍左右，并且肥胖的高血压患者比体重正常的高血压患者，更容易患冠心病。此外，如果

　　体重超标或肥胖的人患高血压的机率比较高，但也有一些肥胖人的血压并不高，也就是并不是所有的体重超标或肥胖的人血压都高，体重超标或肥胖的人血压升高的原因可能有以下几方面：第一、体重超标或肥胖会使得心脏负荷增加，血压就会升高，而且肥胖的人往往存在水钠潴留，也

　　高血压和体重有很大的关系，体重超标，肥胖是高血压的重要诱因之一，肥胖者的高血压发病率，明显高于体瘦者，而且一个人的肥胖程度和高血压的发病率成正比，可以说，有中度以上肥胖的人中有一半会得高血压，而且肥胖者相比正常体重的同龄人患高血压的几率也更大，肥胖对高

　　虽然超重和肥胖是高血压患病的重要危险因素，肥胖者高血压患病率是体重正常者的2-6倍。经过中国成年人超重、肥胖和高血压发病关系的随访研究结果发现，随着体质指数的增加，超重组和肥胖组的高血压发病风险是体重正常组的1.16-1.28倍。但消瘦的人同样会有高血压，这是因为

　　糖尿病病人体重增加如果没有超标，算是好事，说明糖尿病基本控制。如果糖尿病没有控制好，血糖很高，机体会表现出负氮平衡，以消瘦为主，血糖控制住以后，体重才有可能增加。只是病人要根据自己的身高计算出理想体重，有个简便的公式，身高减去105就是病人的标准理想体重

　　糖尿病病人如果平时血糖控制差而造成消瘦，但近期因为严格按照医生的医嘱用药使体重增加了，那显而易见是变好了。如果糖尿病病人平时血糖控制良好，体重一直稳定在一定数值之内，但是突然体重增加，那就考虑是否合并了其他疾病，像如果合并了甲状腺功能减退，就会体重增加

　　糖尿病增加体重正常可以适量的吃些坚果，如核桃、花生、腰果等等，坚果的糖分正常不是很高，而且坚果的热量和脂肪比较高，有利于患糖尿病者增加体重，但是在食用坚果时要防止进食过多，避免造成上火。糖尿病正常是因为胰岛素缺乏和不足造成的，同时饮食时也能吃些富含蛋白

　　正常情况下，糖尿患者体重增加不好，体重增加是在饮食方面吃的比较多，或者是所吃的食物含的糖分和热量比较高造成的，很容易造成体内血糖的增高，造成糖尿病加重。平时最好经过饮食和适当的运动来控制体重和血糖，在饮食的时候要少吃多餐，可以减少体内血糖的浓度，而且在

　　排卵期时受体内雌激素的影响而表现出体重增加，因为雌激素有纳水储流的作用会把多余的水分局聚在体内。很多女性都有在排卵期时体重增长好几斤，手和脚都有肿胀的感觉个别特别敏感的人还可表现出乳房胀痛等表现。排卵期过后可恢复正常是不需要特殊治疗的，在排卵期时只要营

　　女性在排卵期雌性激素会大量增加，这就使得身体表现出水钠潴留的现象。面部以及四肢都会变得稍微水肿，有些人也会表现出隐性水肿的情况，因此体重会有所增加。待排卵期结束，激素水平降至正常，水钠潴留的症状得到缓解，体重就会自行恢复，是不要进行治疗。此外，排卵期会