赤小豆的功效与作用

　　赤小豆不属于凉性，赤小豆性平，味甘酸，中医上，属于平性食物。赤小豆具有利湿消肿、清热退黄、解毒排脓、降脂、降压的功效。其次可刺激肠道加强蠕动，还具有较好的利尿作用，可解酒、可解毒，还可以缓解心脏病和肾病引起的水肿。长期大量食用赤小豆可能会导致人体丢失过

　　赤小豆有利水、消肿、退黄、清热解毒、消痈肿的作用。赤小豆性微寒，味甘、酸，入心经、脾经和肾经。　　赤小豆有利水、消肿、退黄、清热解毒、消痈肿的作用。赤小豆性微寒，味甘、酸，入心经、脾经和肾经。　　赤小豆既是杂粮，也有药物的功效，可以用于治疗水肿、脚气、

　　赤小豆可以帮助身体排湿，有些患者的身体比较肥胖，身体里的脂肪和湿气都不计较重。这类患者可能会有长期饮食过量等习惯，导致身体的新陈代谢变慢，身体内的湿气无法正常排出，就会造成患者出现湿气过重等情况。这类长期湿气重的患者，可以用赤小豆煮水代茶饮用，来帮助身

　　赤小豆孕妇是可以吃的，而且孕妇吃赤小豆是有好处的，赤小豆有降血脂、降血压、调节血糖的作用；含有较多的膳食纤维、能够促进胃肠蠕动、能够预防孕期便秘。赤小豆还含有丰富的钙与铁，能够起到补血的作用，可以预防缺铁性贫血；最主要的是赤小豆中含有一定量的叶酸，可以

　　薏米赤小豆最主要的功效就是排除人体的湿气。在平常生活当中，对于一些体内湿气比较严重的人，可以适当的吃一些薏米赤小豆粥。另外，在减肥期间也可以适当的吃一些薏米吃小豆粥，有一定的帮助减肥的功效。薏米赤小豆粥的功效与作用还有排毒消肿、增强肾功能、美容养颜等等

　　赤小豆芡实红薏米茶是用赤小豆，芡实和红薏米冲泡用来养生保健的饮品，它的主要功效有解毒排脓，清热祛湿，利水消肿，促进体内湿气的排出，补脾止泻，益肾固精，止带，抑制癌细胞的增殖。赤小豆芡实红薏米茶主要用于治疗风湿关节肿痛，水肿，咳嗽，呕吐，肺脓肿，咽喉肿痛

　　赤小豆的功效是利水消肿、解毒排脓。临床应用:一、赤小豆性平偏凉，性善下行，能通利水道，使水湿下泄而消肿，用于水肿胀满，脚气浮肿。二、赤小豆可清解血分热毒，排脓消肿，用于治疗热毒痈疮。三、赤小豆可清热利湿，退黄，用于治疗湿热内郁，外有表证之黄疸轻症。

　　赤小豆和薏米煮水的作用主要有如下：一、赤小豆和薏米有利尿的作用，两者煮水喝对多种疾病引起的水肿有一定的效果；二、赤小豆和薏米煮水有健脾和胃的作用，可以改善胃肠道的功能；三、赤小豆和薏米煮水通过与饮食调控及运动相配合，有助瘦身的作用。

　　赤小豆薏米汤，含有丰富的维生素和多种矿物质。赤小豆薏米汤的主要功效有利尿消肿，清热除湿，健脾养胃，补血养血，解毒排脓，促进消化，润肠通便，促进机体新陈代谢，提高机体免疫力，美容养颜。主要用于治疗慢性肠炎，消化不良，顽固性便秘，胃癌，子宫颈癌等疾病的辅助

　　红豆和赤小豆人们在日常生活中常常很难分辨，红豆和赤小豆的区别主要在于：一，从颜色来看，红豆一般为暗红色或者枣红色；赤小豆往往为黑红色。二，从外形来看，红豆一般较大，并且颗粒比较饱满；赤小豆比较瘦小并且狭长。三，另外，口感方面，红豆一般更软容易出沙，口感