高脂血症吃什么食物好

　　很多人发现自己在没有运动前做准备的时候，突然感觉到自己身体没有力气或者时出现异常的疼痛感，却找不到原因。然后随着时间的推移，发现自己的眼睛周围的皮肤上出现了很多黄色偏红的小点。这些症状都是在提醒你，身体内出现了问题，需要及时治疗，控制情况。如果你继续不

　　血脂异常是缺血性心脑血管病的独立危险因素。高脂血症，最常引起心脑血管疾病。高脂血症可以表现为眼睑周围的扁平黄色素瘤，严重的可以产生脂血症眼底改变，早发性角膜环等。血脂异常可以引起冠心病，脑血管病及周围血管病变，同时还与肥胖症，高血压，糖耐量异常等，同时

　　引起高脂血症的原因有很多:一，与基因突变，家族遗传倾向有关。二，与环境因素有关。如不良饮食习惯，体力活动不足，肥胖，抽烟，酗酒等。三，与某些疾病如糖尿病，肾病综合症，甲状腺功能减退，肝脏疾病等。四，与某些药物有关，如糖皮质激素，噻嗪类利尿剂，倍他受体阻

　　高脂血症患者在生活中需要注意低盐、低脂、清淡易消化饮食；注意禁烟、禁酒，保持良好的生活作息习惯；可以多吃一些新鲜水果，蔬菜。同时，进行适量有氧运动锻炼，比如快走、慢跑、骑自行车、瑜伽、打太极拳等。同时也鼓励进行一些低强度的体力活动，如户内锻炼、打扫庭院

　　治疗高脂血症的药物有，他汀类调脂药，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀等；贝特类调脂药，如非诺贝特、苯扎贝特；烟酸类及衍生物、胆汁酸螯合剂，如考来烯泊。单纯高脂血症没有合并并发症的时候，降血脂药不需要长期服用。如果合并有冠心病、脑梗死、动脉粥

　　确诊高脂血症需要查血清甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白及高密度脂蛋白。其中，高密度脂蛋白对身体有益。检查前三到四天应避免高脂肪饮食，不饮浓茶及咖啡，不饮酒，不吸烟，避免口服利尿剂、糖皮质激素及奥氮平等药物；检查前12小时应空腹。

　　高脂血症的患者要低脂饮食，增加运动，戒烟，限盐，限制饮酒，禁止喝烈性酒。药物治疗可选用他汀类如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。肠道吸收抑制剂，依折麦布、普罗布考；贝特类，如苯扎贝特、非诺贝特等；烟酸类，如维生素B3等。同时，注意监测肝功。

　　同时患有糖尿病、高脂血症以及高血压，会使发生脑卒中的风险明显增大，因为这几个疾病都是脑卒中发生的危险因素。因此，对于患有糖尿病、高脂血症以及高血压的人，需要长期服用药物使血糖、血脂、血压控制达标，同时还要积极地进行生活方式的调控，只有这样才能降低脑卒中

　　高脂血症可以见于不同的年龄以及性别的人群，发病高峰是50～60岁，50岁以前是男性多于女性，而50岁以后由于女性会受到绝经的影响，这时女性高脂血症的发病率是高于男性的。还有些糖尿病、甲状腺功能减退症、库欣综合征等疾病常会伴发有高脂血症，有相关的环境因素，包括不

　　高脂血症临床上最常用的调制药物就是他汀类药物，他汀类药物是HMG辅酶A还原酶抑制剂；还有贝特类药物、烟酸类药物、胆酸螯合剂、胆固醇吸收抑制剂，即依折麦布以及Omega-3脂肪酸制剂等。　　高血脂目前临床最常用的调制药物是他汀类药物，他汀类药物是HMG辅酶A还原酶抑制