量血压的正确方法是什么

　　中药中天麻、黄连、丹参、泽泻、夏枯草等药物都有不同程度降血压的作用。天麻息风止痉，可以通过增加冠状动脉的血流量达到降压的目的；黄连清热解毒，可以增加体内胆碱对周围血管的刺激，扩张血管而起到降压作用。丹参也是通过对冠状动脉的调节和周围血管的刺激而起到降压

　　正常血压高压在90至140毫米汞柱，低压在60至90毫米汞柱，在非同日测量3次以上血压收缩压大于等于140毫米汞柱和或舒张压大于等于90毫米汞柱可以诊断为高血压。成年人上肢血压低于90、60毫米汞柱称之为低血压。血压过高或过低都不是正常现象，需要在医生指导下给予相应处理

　　正常情况下，左右上肢动脉血压存在差别，一般相差五至十毫米汞柱。如果两侧血压差值过大，超过十甚至二十毫米汞柱，有可能是病理状态，常见于外周动脉狭窄，比如锁骨下动脉、腋动脉、肱动脉，老年人多见于动脉粥样硬化性斑块，而形成动脉粥样硬化性斑块主要危险因素有高血

　　儿童的正常血压收缩压是年龄乘以二加80，正常的舒张压的范围是收缩压的1/3到1/2左右。对于12岁的孩子，收缩压的正常范围是100到110毫米汞柱，舒张压的范围是50到55毫米汞柱。如果是收缩压大于正常值20个毫米汞柱，舒张压大于正常值10个毫米汞柱可以诊断为高血压病。

　　年轻人如果单纯的只是血压150毫米汞柱，病情不严重，但是如果高血压同时合并有心、脑、肾、眼等靶器官损害，比如心脏扩大、心律失常、心衰、脑梗塞、脑出血、血尿、蛋白尿、眼底出血等并发症或同时合并有糖尿病等疾病，病情比较严重。临床上会根据血压升高的程度以及合并

　　血压140到90毫米汞柱相对较高，世界卫生组织规定，正常成年人的血压收缩压应当大于等于90毫米汞柱，且小于140毫米汞柱，同时舒张压应当大于等于60毫米汞柱，且小于90毫米汞柱。如果血压在140/90毫米汞柱，建议继续监测血压，排除高血压病，积极控制盐的摄入量，建议每天盐

　　老人血压正常范围收缩压在90~140毫米汞柱之间，舒张压在60~90毫米汞柱之间。老年人血压水平容易出现升高，因为老年患者动脉硬化比较严重，血管弹性下降后不能有效的对血压进行调整。但老年患者的血压和正常人一样，超过正常范围也要考虑出现高血压，要及时对血压水平进行

　　血压达到240毫米汞柱一般是指收缩压达到240，往往提示着病情较为危重，因为此种血压如果没有得到及时的治疗，可能会引起靶向器官功能或器质性损害，从而发生脑梗塞、脑出血，或高血压脑病，导致患者急性心力衰竭发作，甚至会形成主动脉夹层，需要尽快将血压控制平稳，才能

　　吃任何水果都不能直接降低血压。因为水果并没有直接降低血压的功能，只能说高血压患者可以适当多吃蔬菜水果，比如多吃富含有丰富维生素C以及钾离子的水果，例如蓝莓、香蕉、葡萄、猕猴桃、火龙果等。但是，水果也不能吃的过多，因为吃多会引起胃肠道不适。高血压患者需要

　　血压药一般不建议停服。因为降压药物需要长期坚持服用来控制血压，服用降压药以后，血压得到很好的控制时，并不能够说明停药后血压仍然会在正常范围之内，有可能停药后患者的血压会再次升高，甚至会比之前升得更高，从而引起患者出现心脑血管等并发症。因此，如果要停服血