孕妇可以吃樱桃吗

　　宝宝把樱桃籽吞下去不用担心，因为樱桃籽是很小，很容易从大便中排出，但是要避免樱桃籽呛入气道会比较危险，可能会出现呛咳、呼吸困难、口唇青紫，需要及时到医院处理防止发生意外。对于一岁以下宝宝不建议吃樱桃，以免造成消化不良或危险；另外，樱桃属于热性水果，若吃

　　孕期血糖高可以吃樱桃，因为含糖量及升糖指数均处于比较理想水平。在怀孕期间进行营养补充过程中，维生素补充主要是通过水果，当出现血糖高时对于水果的选择要有所偏重，尽可能选择含糖量低以及升糖指数低的水果，更有利于维持血糖稳定。

　　在怀孕期间可以吃樱桃。樱桃含有维生素、微量元素以及矿物质，适当食用樱桃对于补充孕期营养，促进胎儿生长发育有利。对于孕期体重指数较大以及血糖升高的孕妇，樱桃是含糖量低、升糖指数低的水果，适当食用，对于补充维生素维持血糖水平有帮助。所以，樱桃食用量可以适当

　　痛风是可以吃樱桃的。每100克樱桃中大约含有11毫克嘌呤，属于低嘌呤食物不会引起尿酸明显升高。有研究显示樱桃有一定降尿酸作用，对于痛风患者建议平时多吃樱桃。痛风患者还要多喝水，通过多排尿来促进尿酸排泄，平时不能吃动物内脏和海鲜以及肉类，也不能喝酒，尤其是啤

　　痛风患者可以吃樱桃。樱桃属于低嘌呤食物，不会引起尿酸明显升高，有研究证实樱桃有一定降尿酸作用，鼓励多吃樱桃有助于尿酸降低。痛风患者平时建议多吃蔬菜水果、牛奶、鸡蛋等低嘌呤食物，不会引起尿酸升高，有足够营养价值，还要多喝水促进尿酸代谢。

　　樱桃没有降低尿酸作用。樱桃属于低嘌呤含量水果富含维生素以及微量元素，经常吃樱桃能够促进食欲增强自身免疫能力，而对尿酸偏高患者没有不良影响。如果想要降低尿酸最好通过运动、饮食控制以及大量饮水促进尿酸排泄，必要时可给予促进尿酸排泄以及抑制尿酸合成的药物调控

　　糖尿病患者如果血糖控制平稳可以吃樱桃但是建议要少吃，因为樱桃虽小但是含糖量并不低且升糖指数也比较高，所以需要控制量。如果血糖比较高暂时不要吃，因为进食樱桃以后会导致血糖进一步升高不利于血糖控制。如果血糖控制平稳可以在两餐之间进食，既避免低血糖也可以补充

　　孕妇吃樱桃的作用与一般的水果相同，主要能够补充维生素、氨基酸以及各种微量元素。樱桃作为一种水果，在营养方面与其他的水果相比并没有特别的优势。在怀孕期间，水果的种类需要经常更换，这样更有利于保持营养的全面性。对于体重指数较大或者血糖较高的孕妇，可以适当多

　　在产后坐月子期间可以适当吃樱桃，樱桃的营养价值很高，含有B族维生素、维生素C、铁等等，适当食用对身体有好处，但是产褥期间身体免疫力下降，吃樱桃时一定要用清水冲洗干净，避免传播病毒，控制好摄入量，产后要注意合理膳食，保证每日摄入的营养均衡。

　　女性在怀孕以后可以吃樱桃，樱桃含糖量不高且热量较低而且含有花青素和维生素，适当食用对人体有好处，可以促进胃肠道蠕动改善便秘，还可以缓解孕期情绪焦虑、失眠等表现。樱桃虽然比较好但是也不建议过多进食，否则会引起腹泻等相关表现。