饭后多久可以洗澡

　　吃完饭后打嗝主要是由以下原因引起：一、由于吃饭时速度太快，吃了较多的粗纤维的食物，导致吃的时候吸了过多的空气到胃里面，而引起吃饭后打嗝的症状出现。二、由于本身胃肠功能比较差，比如反流行食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡等疾病的患者，也会出现吃完饭后打嗝的症状

　　饭后感觉恶心可能与进食过于油腻、刺激等食物，导致胃动力下降而出现恶心，有时甚至会出现呕吐的现象。其次食物和食物之间不合理搭配，也会出现胃肠道过敏症状，而表现为恶心。平时需要合理安排饮食，也可以饭后吃健胃消食药。若是胃部有基础疾病，也可以在饭后出现恶心症

　　在吃完饭以后血液大部分会供给胃肠道，而对于脑组织的供给会减少，有可能会导致脑组织的缺血缺氧，尤其是老年人有可能对睡眠中枢造成影响，患者有想睡觉精神不佳的表现。所以，在饮食上可以通过少量多餐、餐后适当运动的方式促进食物消化吸收，减少上述情况的出现。

　　也饭后出现胃胀因素比较多，如在饮食方面不注意，吃太多生冷刺激性食物影响消化功能或一次性吃太多等，都会引起胃胀症状。其次，某些人如果本身胃肠消化功能不好有消化不良疾病、长期生活没有规律、工作压力过大等，也会影响胃肠道消化功能，会导致饭后出现胃胀症状，患者

　　饭后胃痛可能是生理性因素引起、也可能是某些病理因素引起，如暴饮暴食或者吃太多辛辣刺激性食物等，饭后就容易出现胃痛症状。这些胃痛属于生理性疼痛，一般只是偶尔会发生一次，不会经常出现。如果经常性出现饭后胃痛就有可能是病理性因素引起，如患者患有胃溃疡等疾病，

　　饭后呕吐是由于患者在吃饭时进食量比较大，引起胃容积增大出现积食会有呕吐症状。也有部分患者是由于出现浅表性胃炎、萎缩性胃炎、幽门梗阻、胃溃疡、十二指肠炎、十二指肠溃疡等疾病引起的症状。还有部分患者是由于急慢性肝炎等疾病引起的病情变化。

　　调理脾胃的中药，饭前服用还是饭后服用，主要是看患者治疗哪种疾病以及选择哪种药物。一般调理脾胃的药物有着较好的滋补作用，而且中药的刺激性相对较小，所以比较适合饭前一小时服用，可以使药物更快地被吸收，从而发挥更大的药效。不过如果患者的肠胃不好，或者是选择的

　　吃完饭以后就躺下由于胃内的容积增大压力增高，就会引起胃内容物向食道内甚至口腔内返流，会出现胃食管反流性疾病。有的患者还可能出现贲门松弛。要养成良好的生活饮食习惯，在进餐以后适当进行活动，比如慢走等，有利于促进食物消化吸收。

　　胰岛素不建议饭后打。胰岛素注射到皮肤下有起效时间，就是作用半衰期，进餐后血糖就会有明显升高，需要胰岛素降血糖。餐前注射胰岛素，可以在进餐后血糖升高同时发挥降血糖作用；如果在饭后打胰岛素，胰岛素还没有起作用血糖就已经升高，这时注射胰岛素会导致血糖控制差、

　　饭后上腹部疼痛可能患有胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等疾病。如果是胃炎、胃溃疡引起上腹部疼痛，一般伴有烧心、反酸、上腹部饱胀等症状；如果是胆囊炎引起上腹部疼痛，多与进食油腻食物有关；胰腺炎导致疼痛大多性质较剧烈，同时疼痛会向后背部放射。