怎样去舌苔除口臭？

早上起来口臭舌苔发黄一般都是由于消化不良造成的，有可能是由于身体表现出了上火，平时可以经过调理饮食的方法来进行改善，比如适当的多吃一些比较容易消化的清淡食物，或者是经常的多喝水，也可以用金银花进行泡水喝，可以有效的预防身体上火。

婴儿舌苔厚白，可能是因为喝奶后的残留物造成的。这种情况4个月之后自然会消失，不用太过担心，也有可能是因为宝宝消化不良或者是上火造成的。因为宝宝的消化吸收功能发育尚不完善，只要孩子饮食上，没有加以注意，吃的太多或者吃的太油腻，都有可能造成消化不良和上火的情况

新生儿的舌苔往往都是白的，主要原因是以为新生儿都是吃母乳和牛奶，奶渍可沉积在舌苔上，表现出了舌苔白的现象。这个是正常的生理现象。但得注意一种情况，就是新生儿的鹅口疮，除了舌苔白之外，颊部和额部能看到一些白色的疱状分泌物，是不容易擦去的，这种可能是鹅口疮，需

小儿表现出舌苔白厚，最多见的是脾胃功能失调了。比如食积，除了舌苔厚饮食不太好，大便不怎么正常等，此时可以在医生指导下使用健脾益胃、促进消化的药等，其次调整饮食结构，清淡饮食、少吃多餐为主。若长时间如此，请及时就医。

舌苔黄厚有口臭多是因为胃热造成的；可以经过服用中成药或者是中药配合饮食来治疗。可以服用的中成药有清胃黄连丸、三黄片、栀子金花丸等；可以服用的中药有黄连、栀子、大黄、知母、石斛、金银花、石膏等。饮食上可以能吃些油麦菜、西红柿、菠菜、西瓜、香蕉、苹果、苦菜等。

病人有舌苔厚黄且口臭症状表现出，正常是因为患有上火、表现出肝气郁结等造成的，一般和平时进食过多辛辣油腻刺激食物、不良饮食习惯等有关；还有可能是平时没有做好口腔内的清洁卫生造成的。

舌苔厚口臭是多见的胃肠积食表现，主要跟暴饮暴食，消化不良，肠胃积滞有关。舌苔厚口臭还有可能是肝胆的湿热，多伴随舌苔黄厚或者黄腻，口干、口苦、心烦、易燥、易怒的表现。可以经过相应的药物来进行治疗，也可以使用一些代茶饮来健脾化湿，如薏米、砂仁这些都可以起到辅助

舌苔过多并且有口臭症状有可能是因为胃肠能不足、消化不良、胃部内容物反流所造成的，可以经过调节胃肠功能来进行改善。可以服用益生菌改善肠道菌群，也可以服用促进胃动力的药物，同时要注意日常的饮食调理和作息调理，要注意作息规律、饮食规律、不暴饮暴食、不过度熬夜，饮

舌苔黄厚，并且口苦口臭，这种情况一般是脾胃过于虚弱造成的，而造成脾胃虚弱的原因也有很多，比如长时间进食辛辣和过于油腻的食物、长时间熬夜、长时间没有做好保暖措施等，此外消化不良、肠道炎症等原因，也会造成舌苔黄厚、口苦、口臭等表现。建议积极到正规的医院做检查，

当小儿患有消化不良或蛋白质和油腻食物进食过多时也可表现出口臭现象。食物造成的小孩口臭要多吃果菜。孩子短时间内不要吃零食，把一日三餐正常化、规律化；适量吃些山楂、柠檬以助消化；可多吃些水果和蔬菜，增加纤维素、维生素，以促进肠道蠕动，也有利于防治口腔疾病，如牙