吃什么食物容易胀气？

　　肾虚吃什么食物好：肾虚的病人因为体质虚弱，不仅需要药物来滋养。在日常生活中也能吃一些食物来予以调养。常规中医建议补肾的食物像虾，中医认为虾性温、味甘，能够补肾壮阳、养血固精、开胃化痰。因此对一些肾虚阳气不足的病人身体衰弱、神经衰弱、身体体质比较弱的病人

　　拉肚子吃什么食物好急性腹泻一般是少吃或者禁食。腹泻初期，能吃一些流食，比如：浓米汤、去油肉汤，过滤后的果汁等，尤其忌讳油腻带有刺激性的食物，尽量食用流食或者半流食。给病人创造一个比较好的饮食习惯，能更好的预防拉肚子。如果腹泻严重，需要及时前往医院就诊，

　　30岁女人表现出盗汗，是晚上睡眠时表现出大汗淋漓的情况，这是肾虚造成的。肾虚的病人能吃清淡、良性的食物，如金银花、绿豆、银耳、决明子、黑木耳、芝麻、核桃、山药等食品，具有健肺、健脾、养生的效果。口干舌燥、失眠多梦、手脚发热等表现，是肾气不足的表现，要对肾

　　男性表现出盗汗正常和肾中的阴阳不协调相关。建议病人吃一些补益肾中阴阳之气的食物，比如黑大豆、黑芝麻、蛤蚧、苁蓉、灵芝、太子参，可以起到养肾中阴阳之气的作用；此外添精益髓时能吃一些龟板、鹿角、阿胶、蜂蜜、饴糖、脊髓等，可以起到生精的作用。

　　男性盗汗，首先要排除病理性方面的原因，包括结核病、低血糖发作、植物神经功能紊乱、冠心病心绞痛等各种病因造成的盗汗。从中医学的角度讲，盗汗正常和肾中的阴阳不协调相关。所以，中医建议病人吃一些补益肾中阴阳之气的食物，比如黑大豆、黑芝麻、灵芝、太子参、苁蓉等

　　如果说女性病人表现出了肾虚的情况，那么临床上来说可能会表现出一些手脚冰凉，畏寒怕冷，精神倦怠，甚至是面色苍白，大便不成形。造成肾虚的原因有很多种，可能平时生活中不注意保养，也可能属于是先天禀赋不足造成的。对于肾虚的女性病人来说，可以选择经过中药来进行治

　　子宫内膜薄，一般是由于卵巢功能不好，卵巢分泌的雌激素和孕激素不足表现出的症状。需要尽早去医院妇科就诊，配合医生做女性6项技术检查，确诊是否有卵巢内分泌功能失调等表现。确诊后在医生指导下，服用乙底酚片和黄体酮胶囊等药物，做人工周期疗法，调整卵巢内分泌功能

　　子宫肌瘤是生育期女性多发的一种良性肿瘤有黏膜下肌瘤、肌壁间肌瘤 、浆膜下肌瘤之分，子宫肌瘤一般没有什么症状部分敏感的人群会表现出月经量过多或月经时间延长等。豆类含有天然的雌激素，有子宫肌瘤的人群对于黑豆、黄豆、豆浆等都要适量不宜过多。有子宫肌瘤的病人要

　　月经不调在饮食上要尽量地减少食用生冷、刺激性的食物。可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、蛋类等食物补充蛋白，而且能够起到补气养血的功效，对于月经不调有一定的缓解效果。还要多食用蔬菜和水果。如果有气血虚的症状，也可以多吃动物内脏、豆制品等食物。月经不调是指女性的月

　　产后吃一些有助于活血化瘀的食物，在排恶露上是有一些效果的。在这个时候，可以适当的吃一些山楂。它不仅可以帮助肠胃消化，增强食欲，还能够在一定程度上帮助宝妈，排出子宫里面的淤血，对排恶露是有帮助的。在这个时候，一定要注意自己的饮食，要选择吃比较清淡一点儿的