确诊高血压后,首先需要明确是原发性高血压还是继发性高血压,若是继发性高血压,应积极治疗原发病;若是原发性高血压,则应当改善不良生活习惯,必要时规律口服降压药,将血压控制在正常范围内。改善不良生活习惯包括:限盐(每人盐摄入量<6g/d)、清淡饮食、适度体育运动(每周至少3-5次有氧运动,每次持续30分钟)、控制体重(BMI控制在正常范围内,防止腹型肥胖)、防止精神紧张焦虑、防止熬夜、戒烟、戒酒等。血压控制一般要求为140/90mmHg以内,对于有肾病的病人血压控制在130/80mmHg以内,24小时尿蛋白定量>1g的肾病病人血压控制在125/75mmHg以内。
2岁宝宝便秘可能是身体上火导致的,也有可能是饮食不当导致的。首先家长需要注意多为孩子补水,特别是在气候干燥的季节,及时为孩子补水对于保证孩子健康是很重要的。此外在饮食上需要让孩子远离刺激性的食物,多吃一些富含纤维素的新鲜果蔬。此外还可以给孩补充些益生菌
患有宫颈糜烂以后,不宜食用中药进行调理,因为喝中药达不到治疗的效果。宫颈糜烂多属于一种正常的生理现象,多是由于身体内雌性激素分泌过多,造成宫颈内口的柱状上皮发生移位,造成的一种生理性现象。如果患有轻度的宫颈糜烂、女性没有明显的症状表现出,多不需要进行特
妇女在经期产后感受寒邪或者素体阳虚,寒从内生寒邪客于冲任胞宫,血为寒凝冲任不畅,就容易发生月经后期,月经过少,痛经,妊娠腹痛,产后腹痛,产后身痛,不孕症等。对于宫寒的调理方法,首先在月经期间一定要注意保健,防止寒凉,经期不宜当风感寒,冒雨涉水洗冷水脚或
女性绝经以后,卵巢功能已经衰退,体内雌激素分泌减少,应当建议多进食含有植物雌激素比较高的食物,比如黑豆、黄豆、豆浆、豆腐、葵花籽以及部分谷类的食物,以补充人体雌激素的水平。而且女性绝经后容易表现出骨质疏松的情况,因此应当多食用含有钙质比较丰富的食物,比
所谓宫寒是指女性肾阳不足,胞宫失于温煦表现出经期下腹坠胀、痛经、经血发黑等表现。有“十女九寒”的说法,宫寒有许多原因,包括寒凉体质、快速减肥、喜食凉食、流产、肾虚等。或者目前有的女性喜欢穿露脐装、露脚踝的装束等等,宫寒非一日所成,多是积久成寒,因此没有
宫寒的育龄期妇女有可能会影响怀孕的,如果需要调理治疗,需要改善体质。有些女性天生体质较寒,四肢容易冰冷,有可能脸色比一般人苍白,喜欢喝热水等。寒性体质大多是由后天因素造成,比如居住环境寒冷、喜欢吃寒凉的食物、过度的劳累或者怒损伤身体中阳气,要多吃暖身的
子宫肌瘤很小且直径不超过5厘米,同时在临床上不造成任何症状,那么只要注意饮食和定期复查即可,同时也可以服药治疗,但是要注意根据医嘱服用。平时也要注意不要吃含有雌激素的食物,如豆浆、黑豆、花生酱、蜂王浆、蜂蜜等,经常吃这些食物会造成子宫肌瘤的生长速度加快
女性表现出白带多,有异味的现象,多是由于阴道炎造成的。女性多见的阴道炎类型包括细菌性、霉菌性、滴虫性阴道炎,均可造成分泌物增多,发黄、有异味,还可表现出外阴瘙痒、肿痛以及同房不适等表现。建议先行阴道分泌物常规检查,明确炎症的类型,根据检查结果,对症用药
药流后调理身体:1、饮食一定要注意,要多进食高蛋白的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果。尽量少吃冷、硬、辛辣的食物。2、注意外阴的清洁,每天清洗外阴,更换内裤,穿棉质的透气的内裤。如果要使用卫生巾,一定要使用棉质透气的卫生巾。3、在药流之后要禁止性生活,等下次月
正常月经是暗红色粘稠但无凝血块,如果月经中偶尔有血块,问题并不大,但如果长时间月经中有血块,则是月经不调的症状。这大多和内分泌失调有关。 可口服或肌注黄体酮调节月经。也可服用中药进行调理,如果月经量多伴随腰腹疼痛,可服用加味逍遥丸、止血片;如果月经量少