怎样让头发长快？

　　头发长得慢的现象，在临床上一般可能是个体差异导致，没有什么特别的临床意义。但是也有的人可能在一定的疾病条件下导致头发生长变慢，比如有的人如果蛋白质形成缺乏，特别是有的人如果表现出了缺铁性贫血，就可能导致头发生长变慢的现象。也有的人可能是微量元素的缺乏，

　　如果想让头发长得快，首先在日常生活中要保持心情的舒畅，不要给自己太大的压力；此外，要注意营养均衡，吃多样的食物；还要注意规律作息，不要经常熬夜；日常生活中注意尽量减少烫染的频率，或者不要烫染头发。还可以去医院使用一些药物来促进头发的生长，比如米诺地尔和

　　头发长得快的原因，可能跟新陈代谢速度超快有关系，不用担心。表现出头发长得快，还可能跟些辐射有关系，要远离些辐射源。可以到专业医院进行详细检查。中医认为发为血之余，头发是需要血气的濡养，头发长得快，也说明这个人身体好，气血充足。平时要多吃些富含维生素丰富

　　怎么样才能让头发长得更快？头发生长缓慢，有可能是头发营养不良，缺乏维生素，微量元素都有一定的关系，如果比较严重的时候可以去医院皮肤科就诊。可以抽血化验血常规，免疫功能五项，微量元素看是否正常，是否有贫血的症状是否有缺锌，缺钙，缺乏维生素的症状，是否有免

　　头发的生长速度和内分泌水平、性别、季节、年龄等因素有关系。比如说年轻人头发的生长速度快于老年人，女性头发的生长速度快于男性，春季头发的生长速度比较快。这些我们是不能控制的。 头发的生长速度还和作息、营养等有关系，因此要想让头发长得快，要注意保证充足的睡

　　如果头发比其他人生长的快，说明头发的营养均衡不缺乏维生素和微量元素，新陈代谢比较快。此外如果频繁的理发、护发、头部按摩促进局部的血液循环也会造成头发生长快，都是生理性的不用担心，也不需要药物治疗。头发一般有自己的生长规律，平时饮食均衡，多吃蔬菜水果补充

　　建议病人在日常生活当中一定要注意做到营养均衡，饮食多样化，像肉类、蛋类、奶类、禽类。此外，像蔬菜水果等也都是可以适当的吃，不挑食、不偏食，同时还应当要注意可以适当的吃海鲜类的食物，比如像鱼、虾、蟹、海贝类的食物，或者是适当的吃坚果等，都能够为头发的生长

　　要想让头发长得快，要注意以下几点：1、充足的营养供给，头发属于蛋白质，生发需要很多营养，因此饮食上应多进食蛋白质和铁元素丰富的瘦肉，黑木耳等。2、要保证充足的睡眠，在这种情况下更有利于头发的生长。3、要注意保持心情的舒畅，对头发的生长也有一定益处。4、可以

　　吃什么让头发长得快？就想头发长得快，营养必须要均衡，多吃一些含有优质蛋白的食物，比如鱼或者肉，补充维生素B族和维生素C。平时多吃一些蔬菜水果，吃一些含铁多的食物，例如黑芝麻、核桃、菠菜等。同时建议结合中药进行治疗，效果会比较好，能吃一些养血生发胶囊或者首

　　脱发是头发脱落的现象，可以分为生理性脱发和病理性脱发。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，属于生理性脱发，不需要干预，但是如果脱发较多或者发量明显的减少，就得要进行干预。造成病理性脱发的原因有很多，多见的有雄激素性脱发和斑秃，需要在医生的指导下