女生来大姨妈可以吃栗子吗？

　　在有发烧疾病的期间，就不要吃过多的板栗。板栗会可能造成上火，以及造成病人可能表现出消化不良。本身病人在发烧期间，肠胃是比较容易脆弱，而且很容易对比较难以消化吸收的食物产生消化不良的情况，因此建议病人要在发烧期间防止吃过多的板栗。病人可以在感冒发烧期间，

　　大便结块像栗子块，这种情况多提示大便中水分含量少，跟便秘有直接关系，多因为喝水少和进食蔬菜、水果等食物少。有上述症状时，需要先进行饮食调理，在饮食上，需要少吃辛辣、油炸等易造成大便干结的食物，可以多吃蔬菜，多喝水。如果上述饮食调节不见效果，可以使用导便

　　每100g去皮的熟栗子热量为214大卡，若是糖炒栗子或者油炸栗子，则热量会随之增加。栗子中含有较高含量的糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、钠等物质，适量食用可以补充营养，增强体质。但是应该控制栗子的食用量，以免导致体重增加，造成肥胖，还会增加胃肠负担，不利于消化

　　女生在来大姨妈时是可以适当吃一些栗子的，栗子性质较为温和，具有丰富的营养价值，可以起到抗衰老的作用，并且还有利于口腔溃疡的恢复，还能够预防骨质疏松，同时栗子还具有益气健脾的功效。只是患有消化功能不良或者是患有糖尿病的病人要少量食用。而女性月经期间，吃栗

　　小孩子感冒咳嗽是可以食用栗子的。但是需要注意进食时间的控制，主要是咳嗽的时候防止进食，以防发生呛咳，因此造成咳嗽加重，还会表现出呼吸困难，甚至表现出窒息的可能。小孩子感冒咳嗽建议及时去医院就诊，防止发生下呼吸道感染，影响宝宝的健康。治疗主要是止咳祛痰，

　　来月经的时候是能吃些栗子的。因为栗子在中医上来讲，它的性质是偏温的，味道甘甜。栗子主要具有补肾强腰、健脾胃的作用，因而对于脾胃虚弱或者是肾虚的人群比较适宜。在临床上表现出消化不良，尤其是小儿挑食、面黄肌瘦，以及大人肾虚表现出的腰膝酸软、乏力以及恶腹泻等

　　月经期间能吃板栗。板栗是一种补养和治病的保健食品有养胃、健脾、补肾、壮腰的作用。由于板栗含有淀粉比较多，若是糖尿病病人的女性，在来月经期间尽量不要吃，防止吃板栗多造成血糖升高。来月经期间抵抗力比较差，血容量不足，因此多吃鸡蛋、牛奶、鸡汤、鱼汤，这些汤类

　　少量吃一些栗子，并不会造成表现出有便秘的情况，但是如果一次性吃太多，就容易造成表现出消化不良，也容易造成上火，这样就容易造成便秘的发生。便秘期间尽量还是减少栗子的应用，尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，同时注意最好不要吃任何酸辣刺激性的食物，防止造成上火。

　　便秘的病人可以适量吃栗子，栗子可以起到益气补脾、健脾的作用，是一种干果，还可以起到强筋健骨的作用。栗子含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，但是不能够大量吃栗子，如果便秘的病人吃太多的栗子，有可能会加重消化道的负担。一旦表现出便秘，应该注意饮食调理，多饮

　　栗子具有丰富的营养成分，比如说淀粉、维生素、蛋白质、胡萝卜素之类，能够为人体提供基本的营养成分。习惯性便秘病人需要养成良好的饮食习惯以及生活方式，饮食建议多吃粗纤维的五谷杂粮以及富含膳食纤维的蔬菜、水果等等。栗子之类的干性的食物，只能说可以适量食用，不